Bu aralar kötü hissediyorum?

Yeni işe başlamak zor ya, ilk başta iyi gelse de zamanla insanın kafasında bin tane düşünce dönüyor. İnsanlar sana dalga geçer gibi mi bakıyor sanıyorsun? Belki de sadece sen öyle hissediyorsundur. Sosyal ortama alışmak zaman alır, hele de uzun süre yalnız kaldıysan.

Bence kendini çok kasma. Küçük küçük adımlar at, işte birine ufak bir şey sor, biriyle iki dakika sohbet et. Kendine iyi bak, uykunu al, biraz hareket et. Bazen vücut kötü hissedince psikoloji de çöküyor.

Ama eğer bu hisler çok yoğunlaşıyor, her gününü mahvediyorsa, bir uzmanla konuşmayı düşün. Çünkü kötü hissetmek normal ama sürekli böyle hissetmek normal değil. Yalnız değilsin, kendine zaman tanı.