Hayat güzel değil cok kötü insanlar var?

Eskiden cok fazla sey yasadim cogu insanin kaldiramayacagi seyler ve hala cok uzuluyorum. Cok moralim bozuk her an stresli ve gerginim, artik sacma sapan yerlerde kafam calismayi birakiyor sanki bazen karsimdaki konusurken konusmayi unutuyorum veya yolun ortasinda dumduz duruyorum bi anda takili kaliyorum cok bunaldim. Travma oldu baska tavsiyeler
verir misiniz veya atladınız mi?