Kabız olmak için ne yemeliyim?

Gizli Üye

(25-29)

Metabolizmam çok hızlı o yüzden kilo alamıyorum bunu önlemek için ne yapılabilir

Cevapla

5 kişi beğendi

En İyi Cevaplar

Gizli Üye
(30-35)

1 yıl

Millet kilo vermeye çalışıyor hem zayıflık iyidir boş ver sağlık sorunun yoksa

1

3 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Çok şükür sağlık sorunum yok ama çevremdekiler çok zayıf olduğumu dile getirince kendimi kötü hissediyorum aslında boyum 1.70 kilom 55 çok da absürt bir durum söz konusu değil fakat insanlar çok zayıf olduğumu söylüyor ve ben kendimi kötü hissediyorum evet zayıfım ama çok da değilim
- Soran
  
  1 yıl
  Doktora diyorum doktor diyor millet senin gibi olmak istiyor sen niye kilo olmak istiyorsun ben de diyorum ki kendimi biraz kilolu görmek istiyorum senelerdir hep aynı kilodayım ama onerdigin bir ilaç olmadı maalesef
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  Hahaha taş gibi hatunsun boş ver 😅😅

En İyi Cevaplar

Malefiz1313 Takip Et
Master Yaş: 27 , eic 100%

1 yıl
Diğer konusunda 595 cevap paylaştı.

Bol bol muz tüketebilirsin

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

nihilist26 Takip Et
Yoda Yaş: 26 , eic 100%

1 yıl

kabız olup dışkı yapmayınca kilonun artacağınımı sanıyorsun :D

1

4 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Evettt🥺
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Öyle olmuyor mu zaten
  
  Yorumla
- nihilist26
  
  1 yıl
  hayır bağırsakdaki doluluğu atamıyorsun sadece :D
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Olsun hiç değilse biraz gobegim oluyor ve kendimi kilolu hissediyorum
  
  Yorumla
Ebruu675 Takip Et
Guru Yaş: 30

1 yıl
Diğer konusunda 1,3b cevap paylaştı.

Hamur işi kesınlıkle bagırsakları bitiriyo resmen🤣🤣

1

2 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Nasıl yani hamur işi kabızlık mı yapıyor yoksa tam tersi
  
  Yorumla
- Ebruu675
  
  1 yıl
  Vallahı tamamen karbonhidrat hamur işi ishal ypmzkı
  
  Yorumla
Mühendis0109 Takip Et
Guru Yaş: 36 , eic 96%

1 yıl
Diğer konusunda 967 cevap paylaştı.

Kabız olmak istiyorsan leblebi pirinç şeftali 🍑 muz yiyebilirsiniz

1

0 Yorumla
Bionikk Takip Et
Xper 6 Yaş: 33 , eic 36%

1 yıl

Karbonhidrat tüketimini arttır

1

6 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Ekmeği çok tüketiyorum
  
  Yorumla
- Bionikk
  
  1 yıl
  Spora başla. Protein ile birlikte karbonhidrat tüketimini b tık arttır daha fazla yemek tüketiceksin ama bunlardan önce kıl kurdunuz olup olmadığını görün muhtemelen vardır ilaç kullanın daha sonra kilo almaya başlayacaksınız zaten
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Kıl kurdu ne bilmiyorum ama midemde mikrop vardı bir ay önce tedavi gördüm henüz kontrole gitmedim
  
  Yorumla
- Bionikk
  
  1 yıl
  Büyük dışkınız da kurt olma ihtimali yüksek, kıl kurdu dediğimiz şey o
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Yok sanmıyorum ya çünkü olsaydı testlerde çıkardı
  
  Yorumla
- Bionikk
  
  1 yıl
  Kan değil de diğer tahlili verdiyseniz çıkar. Kanda çıkmıyor
  
  Yorumla
Bırısıste2716 Takip Et
Guru Yaş: 26 , eic 100%

1 yıl

Bol bol muz ye kayısı ye

1

6 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Kayısı mı? bunu metabolizmasını hızlandırmak için yiyenler var ama
  
  Yorumla
- Bırısıste2716
  
  1 yıl
  Ayy evet dur karıştı ama muz yemek kabuız ediyor
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Sen iki tarafın da gönlü olsun istemissin😂
  
  Yorumla
- Hard_Man_34
  
  1 yıl
  Kayısı olmaz bacım isal olur 😂😂
  
  Yorumla
- Bırısıste2716
  
  1 yıl
  Çok kabız olmak iyi değil ondan sanırım öylr oldu😅😂
  
  Yorumla
- Hard_Man_34
  
  1 yıl
  Sen bu arkadaşı sevdin dengeleme yaptın 😂😂
  
  Yorumla
yabancıerkek Takip Et
Xper 6 Yaş: 25 , eic 100%

1 yıl

Muz ye ve katı gıdalar

1

0 Yorumla
gizli2534 Takip Et
Xper 6 Yaş: 24 , eic 100%

1 yıl

Muz haşlanmış patates pirinc

1

0 Yorumla
zirkonn Takip Et
Master Yaş: 39

1 yıl
Diğer konusunda 6,1b cevap paylaştı.

bol bol muz ye

1

0 Yorumla
Temrin Takip Et
Bilge Yaş: 30 , eic 100%

1 yıl

O öyle bi şey değil ya

0

7 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Nasıl bir şey ki
  
  Yorumla
- Temrin
  
  1 yıl
  İçinde tutunca kilo mu olacak onlar. Metabolizmanı bozmak hastalık getirir sadece. Yeme düzenini değiştir uzman yardımı al ve spor yap. Alırsın mutlaka kilo
  
  Yorumla
- Temrin
  
  1 yıl
  Ha birde öncelikle tsh değerlerine baktır. Rahatsızlık derecesinde bi hızlılık varsa zaten ilaç tedavisi başlanır ve kilo o şekilde de alınır. Ama kabız olayım kilo alayım gibi bi şey söz konusu değil.
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  1.2 ay önce test verdiğimde tsh hormonum bir tık yüksek çıkmıştı dahiliye doktorum ilaç önerisinde bulundu fakat endokrin önermedi yani ilaçlık bir durum olmadığını söyledi
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Ben kendim evde pilates yapıyordum bir ara fakat kendimi daha zayıflamış olarak hissediyordum çünkü orada bir efor sarf ediyorum olan kilomu da kaybediyormuşum gibi hissediyorum
  
  Yorumla
- Temrin
  
  1 yıl
  Efor sarfedip enerji depolamazsan zayıflarsın. Vücuda besin girmeli yeterince. Bir de tekrar görün bence doktora hem ilaç önerip hemde endokrine yönlendirmemesi saçma geldi bana.
  
  Yorumla
- WakéÛpƝeo
  
  1 yıl
  +1
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

1 yıl

Muz ye bol bol

1

0 Yorumla
ýòrguñbáýś Takip Et
Xper 5 Yaş: 37

1 yıl

Bol bol muz ye süt iç

1

0 Yorumla
angarali_ Takip Et
Yoda Yaş: 36 , eic 100%

1 yıl

Muz patates

1

0 Yorumla
demir89x Takip Et
Xper 5 Yaş: 31

1 yıl

Sıvı gıdaları azaltmalısın

0

3 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Ama su içmekte gerekiyormuş sağlık için nasıl yapacağım
  
  Yorumla
- demir89x
  
  1 yıl
  Gıda derken yemekten bahsettim
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Hııı sory ama zaten çok sıvı gıda tüketmiyorum
  
  Yorumla
kanka35 Takip Et
Master Yaş: 38

1 yıl

çok acı çekersin

0

0 Yorumla
Hard_Man_34 Takip Et
Xper 4 Yaş: 110

1 yıl

Muz ye

1

0 Yorumla
Dante0208 Takip Et
Guru Yaş: 33

1 yıl
Diğer konusunda 447 cevap paylaştı.

Muz ye

1

0 Yorumla
Hardcorebdsm023 Takip Et
Xper 6 Yaş: 24

1 yıl

Limon ye

0

0 Yorumla