Psikiyatri ye gitmeli miyim?

Aradaslar oncelikle boşbos konusup gereksiz yorup yapacaklar lutfen devamini okumasin. Ben küçük yaştan beri psikiyatri ye gidiyordum sonra bırakma kararı aldım ve ilaçlarımı da kullanmıyorum (sinir hastaligi ve dehb tehşisim var) ilk baslarda her sey iyiydi sonra ufak şeyler için krizler geçirmeye başladım ve bardak, cam kırma, eşya kırma, kendime vurma, gibi şeyler daha fazla olmaya basladi ayni zamanda degb ve sinir hastalığından alakasız kendime zarar veriyordum bu hep vardi ama daha fazla olmaya başladı bublari söylerken utanıyorum ama ilac kullanmayı bıraktığım surede kafama çamaşır suyu döktüğüm oldu asla artık hicbisey icin odaklanamiyorum onumdekini görmüyorum göz teması kuramıyorum insanlarin dediklerini anlamakta zorlanıyorum /geç anlıyorum aşırı takıntılı olmaya başladım en ufak şeyi tum gun kafama takıyorum sizce psikyatri ve ilaç tedavisine geri başlamalı mıyım yoksa ilac kullanmadan iyileşmeye çabalamalı mıyım