Bu kadar duygusal olmak istemiyorum ne yapmak gerekiyor?

Haydaaa o nası yay burcu öyle :)

Eğer bu bir yapı meselesi ise, kolay kolay değişmez. Bende de çok yüksek oranda gerilim vardır, bir olay olur zart diye gerilirim, dilim kilitlenir, ilaç dahi kullandım fayda etmedi. Zaten doktorum ''yapın asla değişmez'' dediydi...

Bu durumda yapacak tek şey var... Hani o klişe laf işte... ''Korktuklarının üzerine git'' falan. Bazı şeyleri normalleştirirsen, eskisi kadar seni üzemediklerini görürsün. Çıta yükseliyor ve sen olan bitene gülüp geçmeye başlıyorsun.