Geç yatıp geç kalkma alışkanlığının çözümü var mı?

Gizli Üye

(25-29)

Aşırı derecede tembelliğe alıştım hareketsizlikten bacaklarım ağrıyor gece en erken 3'ten önce uykuya dalmayıp sabah 12 küsurda zor gözlerimi açıyorum sonra kahvaltı falan derken saat 2 oluyor ve resmen günüm bitiyor bomboş gün geçiriyorum. Çözümü var mı bunun

Cevapla

Fal Soruları

Çok Süper Cevap

Mervecey Takip Et
Xper 1 Yaş: 27

1 yıl

Bir süre uykusuzluğa katlanıp saat kaçta yatmış olursan ol aynı erken saatte uyanırsan hem daha erken uyumaya başlarsın hem de bu durum senin için bir rutine dönüşerek çok daha kolay bir hale gelir. Denendi.

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

SonMohikan71 Takip Et
Master Yaş: 34 , eic 100%

1 yıl
Diğer konusunda 1,3b cevap paylaştı.

Seninle aynıyım 3 de yatarim 11 de kalkarim ya da 12 12.30 gibi filan uyku bozuklugum var uyuyamiyorum ama mesele bende daha başka sen en azindan sen benim gibi degilsin benden daha iyisin

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

mies94 Takip Et
Guru Yaş: 32 , eic 100%

1 yıl
Diğer konusunda 807 cevap paylaştı.

Ben yıllar önce akşam 8'de uyanır sabah 9'da uyurdum. Çok moktan günlerdi. :D

1

0 Yorumla
Kriptolog Takip Et
Yoda Yaş: 34 , eic 101%

1 yıl

Bir gece hiç uyuma. Akşam erken uyu saatini kalkmak istediğin saate kur ve ondan sonra düzene girer

1

0 Yorumla
atmaca282instg Takip Et
Xper 6 Yaş: 33 , eic 95%

1 yıl

3 te yatarım 7 de kalkarım işe 🤣😂

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

1 yıl

Düzen kurmak için erken uyu uyan yap

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

1 yıl

Okul veya iş yokmu

1

3 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Okuyorum ama sabah erken kalkacağım zamanlarda da 3-4 saatlik uykuyla gidiyorum okula baş ağrısı da cabası
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  Bende öyleydim ise başladığımdan beri erken uyuyorum öncelikle telefonu birak gece birakmazsan sabaha kadar uyutmaz bir kaç sayfa bişey okursan uykun hemen gelir bide trendyoldan melatonin almıştım uykumu getiriyordu sabah evde olsan da erken uyan ciddi psikolojik zararları olur böyle uyku duzensizliginin
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Çok sağol tavsiyen için
  
  Yorumla
FaikBey Takip Et
Xper 2 Yaş: 35

1 yıl

Erken yatıp erkek kalkmayı deneyebilirsin.

1

0 Yorumla
ademx34 Takip Et
Xper 3 Yaş: 33

1 yıl

Gercekten cok kötü bi alilışkanlık

0

0 Yorumla
blnmyorkim Takip Et
Master Yaş: 20 , eic 100%

1 yıl

Yok bende öyleyim

0

0 Yorumla
Alcaponemayk___ Takip Et
Xper 6 Yaş: 34

1 yıl

Yaş kac

0

2 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  1 ay sonra 22 olucam
  
  Yorumla
- Alcaponemayk___
  
  1 yıl
  Spor yap egzersiz
  Cik gez yürü
  6 8 saat uyu max
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Diğer > Sorular > Geç yatıp geç kalkma alışkanlığının çözümü var mı?

Geç yatıp geç kalkma alışkanlığının çözümü var mı?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!