Hiç arkadaşım yok benimle biraz sohbet eder misiniz?

Aaaa olmaz öyle. Anksieteni sadece harekete geçerek yenebilirsin ama. Panik atak ileri seviye mi? Gerçi onu da harekete geçerek bastırman lazım yoksa olduğun yerden daralırda daralır daha kötü olursun ama...

Tutunacak bir şeyler lazım böyle hayat geçmez. Günde 8 bardak kahve içiyorsun ama kahve bu durumunu daha çok tetikliyor. Özellikle kalbe bağlı bir ton sorun çıkarır sana. Biliyorum öyle yap böyle yap demekle atlatacağın bir şey değil. Ama sen istedikçe aşabileceğin bir durum. Hep boş vermişlik varsa atlatamazsın ki öyle...

Anlıyorum. Bu hayatta tek gerçek dostun kendinsin. Baba abi kardeş yakın arkadaş falan herkes kendi derdinde. Şifayı bir başkasında değil kendinde arayınca insan daha bir huzurlu oluyor gerçekten. Bunu denemediysen bir dene.3 bi kişiymişsin gibi kendine nasıl davrandığına bir bak gözlemle ne kadar haksızlık ediyorsun kendine göreceksindir. Hayatta garip bir denge var. Şifayı başkasında aradığın sürece bulamıyorsun. Ama kendine şifa getirdiğin zaman başkalarının da senle ilgilendiğini görüyorsun. İstersen buna inanç de istersen evren istersen enerji ne dersen de. Bİr arkadaşım çok sevdiği kadınla evlendi. O da hep onda aradı şifayı panik atağı daha da ilerledi. 1 sene önce ayrıldı şimdi neredeyse hiç sıkıntısı yok.

Tek kalınca kendisinden başka hiç kimseden yardım ve şifa beklemekten başka çaresi kalmadı. Anladı ki başkalarından yardım beklediği kadar hayal kırıklığına uğruyor, ve bu hayal kırıklıkları da onu bulunduğu durumdan beter ediyor. o başkasından beklediği arayış son bulmadan kendini iyileştiremedi. Ne zaman ki en iyi dostunun kendisi olduğuna kanaat getirdi işte o zaman yenmeye başladı korkularını. Bu hayatta aslaaaa sevgilim yok, derdimi dinleyenim yok diye üzülme. Üzüldükçe kendini üzüyorsun. Sen kendini hoş tut iyi tut göreceksin birileri olacaktır ynaında. * asen sürekli karamsarken balçık gibiyken kimse sana bulaşmaz.

Çabala ama bak iyice düşün bu konuyu. Hani bir laf vardırya insan kendisini sevmez ise kimse onu sevemez diye. Çok doğru bir söz. Sen kendini sevmedikten sonra kendine acımadıktan sonra kendine bakmazsın. kendin için daha iyiyi istemezsin. Sürekli üzülürsün yorgun ve bitkin hissedersin. Ama bak kendini sev, en güzel kıyafetleri giynirsin makyajını yaparsın çıkarsın dışarı eğlenmene bakarsın pozitif olursun uyuduğun yer bile değişir. Herşeyler herşeyler daha güzel olur. Çünkü önce kendini önemsiyor ve kendine bakıyorsundur. E sen böyle olduktan sonra başkalarının dikkatini çekmen de daha kolay olur. Umarım bu işi ciddi ciddi düşünürsün ve faydasını görürsün.

Ehehehe ne güzel. Mesaim bitti eve kaçıyorum dolayısıyla siteden de çıkıyorum bu akşamlık bu kadar. Kendine çok iyi bak sağolasın muhabbet için. Görüşürüz...

Kızlarla konuşmayı dene diyeceğim ama onlarda erkektir muhtemelen bu siteden her şeyi beklerim.

Benim panik atağım yok ama bende evden çıkmıyorum merak etme dışarıda öyle eglenceli kültürlü insanlar yok.. saçmalıktan ibaret çoğu şey evde kafama göre takiliyorum sende öyle yap. Konuşacak insan konusunda bir şey diyemem benim var konuştuğum kişiler ama tek tük yani 3 5 tane

Hmm anladım kız arkadaş ihtiyacın var yani daha çok? Hemcinsin derdinden daha iyi anlar gibi geliyor. Evde bilgisayarın playstation un falan yok mu otur oyun oyna veya kitap oku spor yap. Evde yapılacak bir sürü aktivite var emin ol

İnstabgram da boş geliyor daha çok tıktık kullaniyorum bende editler hoşuma gidiyor. Bilgisayarla oyun oynamak eğlenceli bayağı onu deneyebilirsin ve ya okula kariyere verebilirsin kendini okulun varsa dersine çalışabilirsin.

Aynı bensin valla hem birsyeler yapmak isteyip yapamayacak kadar tembel olmak.. motivasyon istiyoruz ama motive olsak bile 2 gün sürecek. Babandan pc istesene kada dagitirsin belki yeni yollar öğrenirsin

Evet anlıyorum. Olsaydı zaten şu an bu sitede konuşacak insan aramazdin dertlerini onunla çözerdin belkide

Senin durumun bayağı kritik ve yapabileceğin hiç bir şey yok anlıyorum seni. Psikologa gidip tedavi olsan ve sonra calismaya başlasan hayat çok daha iyi olabilir

Biraz bekle o zaman ayrıca psikologa da gitmeni öneririm şu an yapabileceğin başka bir şey yok kendi sagliginla ilgilenmelisin.

Doktorun ne diyorsa onu yap dediğim gibi şimdilik yapabileceğin bir şey yok.

Ya kızım delimisin ne bu alkol sevdası icmeseydin bari bana dese doktor ağzıma sürmem iyileşene kadar

Sigara iç onun yerine

İçme zaten ama alkolde içme zararlı

İyi bari akıllanmışsın.

Geçmiş olsun