Diyet menüsü önerir misiniz?

Diyetisyene gittim cok haklısın

@OnlikePsikolog Aynen hocam diyetisyene gitmeden yaparsan vücut yağdan değil, kastan gider. Bu defa yüz çöküyor. Dikkatli olmakta yarar var. Hocam benimde size bir sorum olacak eğer müsaitseniz?

Tabi dinliyorum

@OnlikePsikolog Hocam benim her zaman değil bazen bi gülme dürtüsü geliyor içimden ve buna engel olamıyorum gülüyorum. Her ne kadar o an gülmemi durdurmaya çalışsam da içimden kendimi yiyip bitirsemde o gülme durmuyor. Nefret ettim bu durumdan. Hatta bu durumdan dolayı bankada ki işimden ayrıldım. Kimseye bu durumuda anlatamıyorum dalga geçilmesinden korktuğum için. Gülmekten nefret eden bir insanım, gülmem geldiğinde yanımdakilere bişey belli etmeden başka odaya gidip 5-10 dk gülüyorum ama o anı bana sorun içim kan ağlıyor ağlamak istiyorum. Bana deseler ki senin gülme duygunu sonsuza kadar senden alacağız hiç yok demem seve seve kabul ederim. Bunun bi ilaçla çözümü var mıdır bi tedavisi mümkün mü? Çocuklukta başlamıştı bi müddet azalmıştı son bikaç aydır tekrar başladı. Napmam gerekiyor?