Evet ne Önrririsiniz bakalım?

Gizli Üye

(18-24)

Şimdi şöyle ben gece uyurken nöbet gibi bir şey geçiriyorum bazen ve bazen dilimi ısırıyorum , ben sitresli olduğum zamanlarda oluyor ve uyuyamıyorum normalde gece taktiğim bir şey var oda ise yaramıyor gece ağızımda çıkıyor ve etki yok nasıl uyuyayım ne öneririsinuz bakalım 👈👉🙄

Yani ertesi gün kalkıp dilimin kanadığını görmek istemiyorum 👉🥺👈

Bu arada söyleyiyim iyiyi geceler şimdiden 👋👋

Cevapla

Öneri Soruları Nasıl Soruları

6 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

AnonimBirKullanıcı_ Takip Et
Xper 6 Yaş: 21 , eic 100%

1 yıl

Stresli olmaman lazım. Bunun için seni ne strese sokuyorsa o şeylerden uzak durmaya çalış. Yapması zor biliyorum ama bu gerek. Geçmiş olsun, umarım iyi olursun.

1

2 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Teşekkürler deniyeceğim
  
  Yorumla
- AnonimBirKullanıcı_
  
  1 yıl
  Rica ederim.
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

1 yıl
Diğer konusunda 90,1b cevap paylaştı.

Stresi azaltmalısın bence bir kaç tavsiye vermek gerekirse de Düzenli Uyku Saatleri Her gün aynı saatte yatıp kalkmaya çalış Uyku Öncesi Rutini: Yatmadan önce sıcak bir duş almak, kitap okumak gibi seni rahatlatan aktiviteler yap Uyku Ortamı: Karanlık, sessiz ve serin bir ortamda uyu Elektronik Cihazlar: Yatmadan en az bir saat önce telefon, tablet gibi cihazları kullanmaktan kaçın Kafein ve Alkol: Akşamları kafeinli içecekler ve alkol tüketmekten kaçın Eğer bu durumun günlük hayatını olumsuz etkiliyorsa bir uzmana başvurman önemlidir. bence :)

1

1 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  😅😅alkol kullanmıyorum
  
  Ama telefon konuşun da haklısın buna uyuyacağım ve düzenli uyku saati
  Tavsiyem için teşekkür ederim 🙏🤗🤗

Kim-Bilir-Belkidee Takip Et
Master Yaş: 31 , eic 100%

1 yıl
Diğer konusunda 529 cevap paylaştı.

Merhaba,
Rabb'im yar ve yardımcın olsun her halükarda her türlü...

Sağ avucuna yatmak sünnettir. Sağ tarafına yat. Hiç duymadım dil ısıran. Felak ve Nas oku, Ayetel Kürsi oku. Bildiğini düşünüyorum. Dua et, gönlünü ferah tut, hiçbir şeyi takma, canını sıkma moralini bozma, relaks ol, iyi düşün, kötü düşünceleri yok et, hep iyiye odaklan! 😅

Olmazsa sırt üstü yat ya da yüz üstü, bilemiyorum valla! 😅

Ne desem ki! 😅

1

10 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Günaydın evet biliyorum 😅😅
  
  Yorumla
- Kim-Bilir-Belkidee
  
  1 yıl
  Tahmin etmiştim 😅 Nasıl uyandın her şey yolunda mı 😅
  
  Güzel uyudun mu?
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  😢😢yani kötü biraz 😔
  
  Yorumla
- Kim-Bilir-Belkidee
  
  1 yıl
  Hımm üzüldüm ama çok şükür her halimize 🌸minder yastık da etkisi olabilir
  
  Olmazsa doktora gitmekte fayda var dili isirinca yanağı filan çok kötü acıyor bilirim
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Evet yaa şimdi den değil ki baya bi uzun zamandır yani bi kaç yıldır falan 😞
  doktora gittim piskolojik dedi ben sana bir ilaç vermem dedi ilk önce gitt görün dedi
  
  Yorumla
- Kim-Bilir-Belkidee
  
  1 yıl
  Allah Allah bunun psikoloji ile ne alakası olabilir ki ne kadar saçma seni üzen kıran bir şey mi var hayatında unutamadığın
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Bilemem 😅😅
  
  Yorumla
- Kim-Bilir-Belkidee
  
  1 yıl
  Hııı bunun cevabı önemli 😅 psikolojim iyidir çok pis destek olurum 😅Her türlü psikoloji onarılır 😅tamir edilir sıfır teslim edilir 😅
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Yaaa baya denedim içimi döküyorum biraz geçiyor sonra da en ufak bir şey ile eskisi gibi oluyorum 🥺😞
  
  Yorumla
- Kim-Bilir-Belkidee
  
  1 yıl
  Hımm halledebiliriz yapabiliriz diye düşünüyorum. Seanslara başlamak lazım soru üstünden olmaz 😅 herkes görmesin 😅
  
  Tamam o iş bende 🌸 üzülme üzme kendini sıkma canını bozma moralini lütfen 🌸
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

ErtugrulKARTAL1903 Takip Et
Master Yaş: 43 , eic 68%

1 yıl

Bence bir doktora danış. Ayrıca dişlik falan takabilirsin dişlerini ısırmamak için.

1

3 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Takıyorum ama ise yarmıyor gece çıkartıyorum
  
  Yorumla
- ErtugrulKARTAL1903
  
  1 yıl
  Hayda çok ilginçsin
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  😂😂vallaha bilmem uyurken çıkıyor
  
  Yorumla
TheBourty Takip Et
Guru Yaş: 41 , eic 100%

1 yıl
Diğer konusunda 644 cevap paylaştı.

Derin nefes alıp ver 20 set iki defa hiçbir şey düşünmemeye çalış ve gözlerini kapat

1

3 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Bunu da deneiyecğim teşekkür ederim 🙏
  
  Yorumla
- TheBourty
  
  1 yıl
  İyi geceler Allah rahatlık versin
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  İyiyi geceler
  
  Yorumla
birsuskuncicek Takip Et
Mentor Yaş: 28 , eic 81%

1 yıl
Diğer konusunda 14b cevap paylaştı.

Meditasyon yap
Çakra dengeleme meditasyonları
999 Hz dinle veya

1

2 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  999 hz ne
  
  Yorumla
- birsuskuncicek
  
  1 yıl
  Frekans
  
  Yorumla
Semih6934 Takip Et
Master Yaş: 31 , eic 100%

1 yıl
Diğer konusunda 3,7b cevap paylaştı.

Yatmadan önce sana iyi gelen videolara bak bilinçaltı temizliği yap derim abisi

1

0 Yorumla
Bizden_Söylemesi Takip Et
Master Yaş: 42 , eic 98%

1 yıl
Diğer konusunda 3,6b cevap paylaştı.

Uykunu düzene sokmalısın

1

0 Yorumla
вуηαяcσѕ Takip Et
Mentor Yaş: 38 , eic 100%

1 yıl

Doktor öneririm

1

0 Yorumla
Bravehrart Takip Et
Master Yaş: 24 , eic 99%

1 yıl
Diğer konusunda 1,1b cevap paylaştı.

Stresten uzak durursan güzel bir uyku çekersin..

1

0 Yorumla
kalamaksmsms Takip Et
Xper 5 Yaş: 19

1 yıl

Duanı oku uyu

1

2 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Güzel bir fikir teşekkür ederim 🙏🙏🙏
  
  Yorumla
- kalamaksmsms
  
  1 yıl
  Rica ederim
  
  Yorumla
izmitlizmit Takip Et
Xper 5 Yaş: 38

1 yıl

Botox olabilir

1

0 Yorumla

Ana Sayfa > Diğer > Sorular > Evet ne Önrririsiniz bakalım?

Evet ne Önrririsiniz bakalım?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!