Boksa Başlayıp Kondisyon kazanmak?

Gizli Üye

(25-29)

arkadaslar selamün aleykum 9 10 aydir fitness yapiyorum ama sigara iciyorum sigarayi birakicam ve boksor olmayi istiyorum hergun duzenli kosu yapacagim 6 aydir duzenli sigara iciyorum kac ayda kondisyonum yerine gelir

Cevapla

1 kişi beğendi

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Gizli Üye
(25-29)

1 yıl

Boksa başla sigarayı kolaylıkla bırakırsın.
Ben p*rno ve mastürbasyonu boksa başlamam sayesinde bıraktım iradem çelik gibi oldu.

0

4 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  kac ayda iyi bir boksor olurum.
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  Ayda değil dostum sıkı çalışman lazım.
  Ve birebir ders falan gerekiyor.
  ya da benim gibi ekipmanlarını dizip boks kanallarından öğrenip sokaklarda çalışarak öğreneceksin.
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  yok doostum boksa yazildim direkt salona
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  Grupça yapılan boks salonuysa çok şey öğrenemezsin ama 2-3 senede iyi bir seviyeye gelirsin.
  Daha hızlı ilerleyebilmek için birebir çalışma koç şart
  
  Yorumla
Salvatoremre Takip Et
Xper 3 Yaş: 26

1 yıl

Gelmek istediğin düzeye bağlı, şu an bir antrenmanın yarısını bile çıkaramazsın. Ama tahmini 3 4 antrenman sonra tam antrenman yapabilecek evreye gelirsin

0

8 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  hergun koşucam abi fakat kondisyon problemim var..
  
  Yorumla
- Salvatoremre
  
  1 yıl
  Yani ciğerlerini açman 1 hafta bile sürmez. Koşma metotları var ama onları araştır
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  saol abi cok tesekkur ederim 1 ay boyunca aralıksız kondisyon antrenmanlari yapicam...
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  birde abi kavga anında titreme, korkma, geliyor cok gucsuz hissediyorum onu yenmemde yardimci olur mu?
  
  Yorumla
- Salvatoremre
  
  1 yıl
  Adrenalinden dolayı olur o. Boks yaptıkca adrenalini yönetmeyi öğrenirsin
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  peki abi kac ayda bu korku gider
  
  Yorumla
- Salvatoremre
  
  1 yıl
  Biraz dayak yedikce gider kardesim😅
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  🤣hahahayaha
  
  Yorumla
agresifpanda69626 Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 97%

1 yıl
Diğer konusunda 2,1b cevap paylaştı.

Süre değil süreç önemli

0

1 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  süreç söyle hergun koşu düźenli beslenme evde antrenman haftada 3 gun boks geriye kalan gunler fitness sigara yok
  
  Yorumla
thexomer Takip Et
Xper 6 Yaş: 21

1 yıl

Kanka kolay sadece nabzını sabit tutmaya çalış

0

2 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  nasil yani
  
  Yorumla
- thexomer
  
  1 yıl
  Şöyle nabzını çok gereksiz yere
  tüketme yani nefesini kontrollü olsun
  
  Yorumla

Kızlardan ilk cevabı sen paylaş ve
3 Xper puan fazladan kazan!

Ana Sayfa > Diğer > Sorular > Boksa Başlayıp Kondisyon kazanmak?

Boksa Başlayıp Kondisyon kazanmak?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!