Sigaraya isteğini ne geçirir?

ailemle bir haftalığına tatile gideceğim ve bu sürede sigara içemeyeceğim. ama bağımlıyım o yüzden bu bir haftada nikotin bandı veya sigara dışında ne yapsam sigara isteğimi azaltır?
Sigaraya isteğini ne geçirir?
Cevapla