Sigaraya başlayalı hemen hemen 1 yıl oluyor?

Ama öyle aşırı bağımlı değilim günde 3 5 tane içerim bazen 1 tane hatta. Merak ettiğim şey ise bağımlılık denen şey ne oluyor? Mesela bazen dışarda oluyorum tüm gün içemiyorum ama bu beni rahatsız etmiyor evet aklıma geliyor ama olmasa da olur yani. Bağımlı biri icemedigi durumlarda nasıl davranır? İçtikten sonra da baş dönmesi ve bulantı rahatsız ediyor beni. Ben bağımlı değilim di mi?