Çok Sigara içtimm pismanım?

Yukarıda sigara bağımlısı ya da tiryakisin değilsin diyeceğime tersini demişim. Hazır tiryaki olmamışken bırak gitsin.

Keyif alırsın. Ancak bağımlı olduktan sonra keyif almaktan ziyada bağımlı olduğun için içersin. Eğer arkadaş ortamı dışında falan canın istemiyor, aklına gelmiyorsa henüz bağımlı olmaya başlamamışsın demektir. Bak bu sigaranın zararı sadece kendinden değildir. Günda 2-3 paket içmeye başladıktan sonra devamlı şekerli çaylar, meşrubatlar içmek zorunda kalırsın. Çünkü sigara 2-3 kere arka arkaya kuru içilemez. Leş gibi yapar insanın ağzını. Bu yüzden bir de şekerli, gereksiz içeceklere de bağımlı yapar seni. O da şeker hastalığı, kilo alımı ve daha milyon tane zarara sebep olur. Hem ülkemizde %60- %70 i vergi sigaranın, çok pahalı. Düşük nikotinli içiyorsan eğer kendini kandırma bir süre sonra yüksek nikotinli sigaralardan paket paket içmeye başlarsın. O evreye nasıl geldiğine şaşarsın. Her canın sıkıldığında, her elin boşaldığında elin sigaraya gitmeye başlar sonra bakmızsın sigarasız duramıyorsun. Bu kadar uzun yazdım çünkü insanı yolun başında uyarmak lazım. Kaç akciğer kanseri, kaç koah, kaç bağımlı senin gibi başladı emin ol.