İçim daralıyor neden?

Gizli Üye

(25-29)

arkadaslar lutfen ysrdim edin son 1 2 aydir icim cok fazla daraliyor gereksiz yere stres yapiyorum hic stres yapmicsgim seylere stred yapiyorum ve bu kalbime vuruyor dun acile gittim kalbimde bisey var mi siye strese dayali psikolojik hissediliyomus icim daraliyor resmen midem yaniyor icimi sıkıyorlar kutfen tavsiye verin 38 yasindayim nolursunuz tavsiye verin icim icimi yiyor daraliyorum bunaliyorum yemek yiyemiyorum kotu durumdayim nasil cikarim bir ilaci var mi ya da dogal bi sekilde nasil cozebilirim nolur yardim edin

Cevapla

Tavsiye Soruları

Çok Süper Cevap

Besara Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 90%

+1 yıl

Çok üzüldüm 🥺 panik atak var sanırım kendimden biliyorum 🥺 kafanı dağıtıcak şeyler yap desemde inan faydası yok kandırmak istemiyorum. Tamamen zaman odaklı iyileşen bişey 2 sene mücadele ettim şimdi biraz daha iyiyim. O şekilde daraldığını hissettiğinde ellerine kollarına kadar soğuk su tut yüzünü yıka ensene mutlaka su tut soğuk bişeyler iç ve dışarı çık kesinlikle zamanla azaldığını hissediceksin. Panik atak asla tamamen geçmiyo ama yavaş yavaş vücudunun bi parçası oluyo alışıyosun ve panik yapmıyorsun.

0

7 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  disari cikicak gucum kalmadi inanin bu mesajlari zor yaziyorum hicbirseye halim yok
  
  Yorumla
- Besara
  
  +1 yıl
  Biliyorum gücün kalmıyo ama zorla kendini aynı durumdaydım inan atak geldikçe ben onun üstüne gittim seni düşürmesine izin vermiyceksin öyle bi hastalık bu
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  anladkm peki ilaci biseyi var midir bunun
  
  Yorumla
- Besara
  
  +1 yıl
  Antidepresan kullanma uyuşturmaktan başka bi işe yaramıyo ayrıca yan etkileri fazlasıyla var kullanmaya başladığında bundan daha fazla sıkıntı çekersin. Dediklerimi uygula ve zamana bırak geçicek inan buna.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  umarim gecer cok kotuyum
  
  Yorumla
- Besara
  
  +1 yıl
  Geçicekk yoğun olduğu dönemdesin demekki yavaş yavaş atlatıcaksın
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  umarim
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Anksiyete panik atak bu evham verme hiç bir şeyin yok olumlu düşün aklından çıkarmaya bak

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  yapmaya cslisacsgim
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Ayetel kursi nas felak oku iyi gelebilir sakin olmaya calis

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  surekli okuyorum okutuyorum ama icim hep daraliyor sasirdim kaldim
  
  Yorumla
Zaruril Takip Et
Bilge Yaş: 20 , eic 90%

+1 yıl

Fazla ilaçmı içiyorsunuz?

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  tansiyon ilacim psikoloji ilacim vsr duxet bunlari iciyorum
  
  Yorumla
- Zaruril
  
  +1 yıl
  O ilaçlar strese yol açabiliyor. Bendede oldu
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  tamam cok sagol
  
  Yorumla
Gizli Üye
(45 üstü)

+1 yıl

soda ic

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  gecirir mi
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Namaz kıl

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Diğer > Sorular > İçim daralıyor neden?

İçim daralıyor neden?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!