Sigarayı bırakabilen var mı aranızda?

Psikolojik bence ya ben de sigara içmeyi severim günde en az üc dal içerdimama yaklasık üç dört haftadır içmiyorum ondan önce de hafta da iki üçe düştü zorlandığım anlar oldu şöyle ki stres evet oluyor onun için yemeğe biraz daha artış oldu ve ben istediğimde bir dal yakıp sonra iki üc hafta içmediğim oluyor sigara içilen yerlerde durursan zor olur eğer gerçekten ben bir karar verdim artık içmeyeceğim diyemiyorsanız zaten bırakmıyacaksınız benimki biraz spontane oldu ortamım değişince sigaradan da uzaklaştım gibi çok rahat bir ortamım olduğu için değil içilen ortamdan biraz çekildiğim için