Kaç barfiks, kaç şınav, kaç mekik?

500 mekik 30 barfix 50 şınav(SALLAMIYORUM CİDDYİM)

hem ben evimde barfix demiri olmadığı için evime iş görmeyen bir su borusu yaptırdım onda çekiyorum o da çok kalın ve elerimi kesiyor şu anda ellerim hafif nasıe oldu

1 dakikada kaç şınav çekiyorum diye bi denedim 55tane çekebiliyormuşum :D Aslında inanmazsınız diye videoya çekmiştim de sağolsun annem kameranın önüne dalınca sildim. :/

şınav 110 barfiks 35. mekik sit up cycle leg raise cross crunch vs vs birçok farklı setlerim var, ortalama bir antrenman gününde 1000 civarındadır. crossfit candır.

Tek oturuşta 17 tava bükebiliyorum. Bence bu, o saydıklarının hepsini yener.

9 barfiks, 60 şınav, mekiği çok çekmiyorum 5 set 20 20 çekiyorum..

Barfiks bana ters geliyor. Şınav 50, mekik 65 diye hatırlıyorum.

20 barfiks 50 şınav 100 mekik çekiyorum süper bir vucudum var tavsiye ederim

15-20 barfiks, 35-40 şınav, 70 mekik

Senin yaşındayken 220 şınav 300 mekik 22 barfiks;)

15 şınavda tıkndım arkadaş :D

15 şınav, 4 barfix, 200 mekik

ben hiç çıkarmadan 3 atarım gerisi hikaye:)

35 şınav 50 mekik 5 barfiks

Bu soruyu 4 ay sonra cevaplamak istiyorum :))