Bu hayat benim değilmiş gibi hissediyorum boşluktayım ne yapmalıyım?

Uzun süredir bu durumdayım çok kötüyüm sanki hayat benim hayatım değilmiş gibi ben hayatı değil hayat beni yaşıyor gibi hissediyorum bir türlü yaşadığım hayatı benim hayatım olduğuna kabul ettiremiyorum beynime her şey boş geliyor bu yüzden ne yapmalıyım :(