Uyamak icin gec, uyanmak icinse erken saatlerde ne yaparsin?

Yani yatsan olmaz, kalkip bir seylerle ugrassan o da olmaz cunku zaten bir onceki gunden yorgun ve uykusuzsun yeterince... Duzensiz uyku insanin yasam kalitesini dusuruyor gercekten

Uyamak icin gec, uyanmak icinse erken saatlerde ne yaparsin?
Cevapla