Özgüven eksikliği... Ne yapmalıyım?

Question

kendimi nedense güzel bulamıyorum. yabancı bi ortama girdiğimde çekiniyorum. vs vs yani kısaca özgüven eksikliği yaşıyorum. diğer insanların düşüncelerini kendi düşüncelerimden daha çok önemsiyorum. lütfen yardımcı olun.

Boşşaaaa · Accepted Answer

Benimde özgüvenim düşük mesela korkuyorum yeni bir ortama girerken çekiniyorum bi işe girmem gerek ve yapamıyorum bunu kaç aydır deniyorum tek başıma toplu taşımaya binip bi yere gidemiyorum ama ben kendim yapamıyorum bari size söyliyim aslında mesela biz yemek yerken biri bizi izliyor diye yemeği rahatça yiyemeyiz ama aslında kimse sana bakmaz çünkü herkes kendi karnını doyurma peşinde ya da  bi işe girdiğinde yanlış yapsanda kaybedicek bişeyin yok onlarda senin gibiler kimse biyerlere direk gelmedi deneyerek düşe kalka geldi sende öyle olmalısın bu kimsenin umrunda olmaz sadece kendine odaklan ve hedef koy o hedeflere ulaşmak için tek tek basamak çık yavaş yavaş her şey hallolur küçükten başlayarak büyük hedeflere umarım size yardımcı olmuştur ben yapamadım ama umarım siz yaparsınız bişeyleri bu hayatta sizden daha değerli biri yok;)

egall · Accepted Answer

Senin özgüwen eksikliğini bende telefonla konuşmakta yaşıyordum. Yapman gereken önce bir birey olduğunu kendin hissedecksn. Etrafına bakmaktan çeknmeyeceksn. Onlar sana bakar sende onlara bu gayet doğal. Kendini rahat ettrecek tarzda giyinmelisin. Güwendğn en yakşanı giymelsn. Konuşurken rahat doğal takılmalsn. İlk cümleyi cok standart kuracaksn. Klasik normal bi cümle hawada cok sıcak gibi. We konuşmak istedğn kişilerle iletşm kurarken sıradan sohbetler yapacksn. Unutma kimse seni izlemyor weya insanlara bşey soran, farzetki rezil olan tek sen değlsn. We ayrıca resmi kurumlardaki insanlarda aynı bizden insanlar. Doğal olmalısn. Rahat takl. Kimse seni sandğın kadar umursamyor.

Flegmatik · Accepted Answer

Özgüven eksikliğinin nedenlerini uzun uzadıya yazmak isterdim ama çocukluğunu bilmi,yorum. He rşey çocukluktan gelir. Sen sorununu çözmek istiyorsan çocukluğundaki anıları hatırlamalısın.

Genel olarak iki üç cümle yazabilirim ama.

*İlk Çocukluk Dönemi

*İlgi Eksikliği

*Şiddet

*Ebeveynlerin Mükemmeliyetçi Yaklaşımı

*Eleştiri

*Cinsellik

*Okul

Özgüven kazanmak istiyorsan;

*geçmiş yaşantını unutacaksın. dökülmüş sütün ardından gözyşı dökmeyeceksin

*sakin ve rahat davranacaksın

*hatalarını itiraf edebileceksin

*olumlu görünmek için çaba göstereceksin

*uzmana görünebilrsin

*kaybetmeye hazır olmalısın. kaybetmenin de normal bir şey olduğunu kafana kazıyacaksın.

Şimdilik diyeceklerim bu kadardır.

Fawkes · Accepted Answer

Sen kendin için mi yaşıyorsun, başkaları için mi yaşıyorsun? Dünyaya bir kere geliyorsun ve kiracı deği,l ev sahibi gibi yaşamalısın. Başkası benim hakkımda ne düşünecek diye endişelenirsen kendi hoşuna giden ve zevk aldığını sevdiğin şeyler yerine çevrenin beğenisini kazanmış şeyleri giyer ve onların beğendiği, istediği şekilde davranırsın. Bunu sürdürürsen başta kişiliğin olmak üzere önem verdiğin değerlerini de kaybedersin. Kimse sana saygı duyöaz ve nereye çekerlerse oraya gidersin. Kimsenin senden fazlası yok. Ne istiyorsan ne hoşuna gidiyorsa onu yap, öyle giyin. Hayat senin hayatın ve herkes kendinden sorumlu.

Gizli Üye · Answer

Bak insanlar konuşur ama boş konuşur , insanlar bakar ama boş bakar. S*ktir et diye bir kitap var al onu oku ve kendine değer vermeyi öğren. Bu hayatta sen bunu yapıyorsun diye kimse sana neden bunu yapıyorsun diyemez ( ahlak kuralları ,etik kurallar hariç ) . Kendini kanıtlama isteğine girme. Onlar senden bunu istemiyor. Ben güzelim , beni farkedin diye bir gayeye düşme sakın. Aklına gelen herşeyi söyle. Kendin ol , seni sevmeselerde kendin ol.

genc_muzsyn · Answer

bence seni onemseyen biri yok yani seven biri bana kalırsa her insanı bir seven vardır er yada gec onunla tanısması gerek ama bu ya onun ya da kendinden bi çaba harcayarak olur ... böyllelikle hem özgüvenin yerine gelir hem de dünyanın en güzeli olursun :)) mutlu ol daimi :)

KaranlikKaya · Answer

Arzu edersen bu konuda sana yardimci olmaya calisirim ama Seni daga iyi tanimam gerikir. Bana Arkadaslik Teklifi gönderirsen ordan Özelden Yazisiriz .  Basamak , Basamak asilacak bir sorun

zorakiprens · Answer

Doganın kanunu bu,Sen sanıyormusun ki Bir elbise aldığımızda veya bir saç modeli yaptıgımızda başkasınının fikrini almadan durabilecemizi,benden kendimi hiç güzel bulmuyorum ne var yani ama takma kafana

herifinbiri · Answer

asosyal olmaktan kaynakli bir durum gibi geliyor, yeni arkadaslar ve cevreler edin. zamanla gecer.

fellis90 · Answer

kendini biraz sev kızım.hata bile yapmış olsan buna hakkın olduğunu düşün.kendini yargılama.

tactlessdreams · Answer

kendine güvenin yoksa kullanırlar seni

rmc91 · Answer

pışpışlanmaya ihtiyacın var ;=)

BoşSuratlar · Answer

kendine değer vermiyorsun.

eleskiirtli-ayaradvm · Answer

Çünkü güzel değilsin haklısın bence de.

Gizli Üye · Answer

Kendini güzel bulmuyosan güzel değilsindir.

DepresifÖzgüvenli · Answer

https://youtu. be/z7kzBwSy0XI

Gizli Üye · Answer

ortamlara akmalısın bence

Özgüven eksikliği... Ne yapmalıyım?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Özgüven eksikliği... Ne yapmalıyım?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!