Uyuyamıyorum nasıl uyuyabilirim?

Uyku sorunum var (çok uzun süredir var) bende teyzeme sordum ne yapabilirim falan dedim o da bana ilaç alman gerekiyor o zaman senin dedi ama sen ilk önce psikiyatriye git o verirse başlarsın. Gidip anneme söyledim bana ne alaka hayır sen telefonu bırak zaten yatarsın ne gerek var hayır randevu alma falan diye bir sürü laf saydı bir yani ne gerek vardı azıma etmesinin kardeşimde bir şey olsa ortalığı birbirine katar benim gibi uyku sorunu olsa direkt hastaneye falan götürür ama bana gelince telefonu bırak düzelir benim bazen gözlerim yaşarıyor yani ağlıyormuşum gibi, elim sürekli uyuşuyor bana randevu al sonra gideriz diyor ama kardeşim anne şuram ağrıyor demeden hastane yolu gözüküyor sizin de anneniz böyle mi?