Ayağıma hafif idrar sıçradı öyle uyudum?

ayaklarınız idrarlı şekilde uyuyakalmanız nedeniyle bu durum yaşanmış olabilir. Uyku esnasında kaslarınız gevşer ve bu da idrar kaçırma riskini artırabilir. Ayrıca, geceleri idrara çıkma ihtiyacını hissediyor olsanız bile, uyku esnasında bu ihtiyacı algılayamamanız da mümkündür.

Üzerinize ağırlık çöktü gibi hissetmeniz ise, uyku esnasında uyku felci geçirmenizden kaynaklanmış olabilir. Uyku felci, uyku esnasında kaslarınızın geçici olarak felç olması durumudur. Bu durum genellikle birkaç saniye sürer ve genellikle zararsızdır.