arkadaşlar bir el atın. kestim ama, yakışmış mı? yoksa tekrar mı uzatayım? :D karar veremedim
https://i.hizliresim.com/Vyq0yn.jpg
https://i.hizliresim.com/nG8RG0.jpg
https://i.hizliresim.com/Vyq0yn.jpg
https://i.hizliresim.com/nG8RG0.jpg
bence sakallı daha iyi ama kilo almayı düşünmelisin derim... bir de spor yapmalısın
Kilo almak istiyorsanız öncelikle dahiliye uzmanına görünmeniz gerekir. Bu çok önemli bir aşama. Kilo alamamanın nedenleri tespit edilmeli. Eğer parazit varsa önce bunlardan kurtulmanız gerekir. Tahlil sonunda parazit çıkmaması bile parazitiniz olmadığı anlamına gelmiyor. Zira bu tahlillerin en az 8-9 kez tekrar edilmesi sonucunda kesin bir sonuç alabilirsiniz. Bu nedenle parazit dökücü ilaçlardan bir kez kullanabilirsiniz. Eğer başka bir sağlık sorununuz yoksa şu önerileri mutlaka dikkate almalısın.
1. Öğün sayını en az 5 yapmalısın. 1,5-2 saatte bir vücudunun beslemelisin.
2. Ginseng kullanabilirsin, vücudu genel anlamda iyileştirir.
Ancak daha ayrıntılı bir yorum yapmak istiyorum sana.
Öncelikle ideal kilonu idealkilox. com da hesaplat.
Ancak nasıl yiyeceğini iyi bilmen gerek bunun için şunları mutlaka oku.
Ayrıca yeme bozukluğun olup olmadığını öğrenmek için
Bu nedenle boyuna ve kilona göre sana en uygun olan fitness programını ve bu programı nasıl yapacağını öğrenmek için :
Ya da
ordan kilo alma sayfasını oku. https://
yani?
Teşekkürler ancak gerçekten biraz kilo alsan çok daha yakışıklı olacaksın...
Her iki halinde iyi kanka. Sakalli biraz daha iyi tabi...
İkisi de güzel ya :) Sakallı ama daha bir sert, karizmatik duruyorsun gibime geldi sanki :D
Cevap
6Cevap
Tekrar uzat! Uzayana kadar da resim çekmekten kaçın
Bir daha kesme hacı yolunmuş tavuğa dönmüşsün, sakal uzunken aynı veli kavlak
Ben sakalli halini daha karizma buldum kardesim
kaşlarada ara makas attır :) hoş olmuş
Yıkıl karşımdan karı gibi olmuşsun
cayırt
Elin yüzün açılmış fena mı 😂
Yüzüne nur gelmiş çoçiiiğim
Sakallı 35 sakalsiz 22 gosteriyosun
Saçları kestirip sakal uzatacaktın
İdoya benziyosun daha once soyleyen olmusmuydu
sakalsız daha tatlı :)
rıc aederim :)
saçı kes
bir daha kesme hacı
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
En İyi Cevaplar