Nasıl rahat uyuyabilirim?

Gizli Üye

(18-24)

Önerisi olan? Hava aşırı sıcak yaa

Cevapla

Öneri Soruları Nasıl Soruları

4 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Diğer konusunda 93,5b cevap paylaştı.

Düzenli bir uyku düzeni oluşturun ve uykunuzu her gece aynı saatte almaya çalışın.
Yatmadan önce kafein ve alkolden kaçının.
Yatmadan önce sıcak bir duş alın veya banyo yapın.
Rahat bir yatak ve yastık kullanın.
Yatmadan önce kitap okuyun veya sakinleştirici müzik dinleyin.
Yatmadan önce egzersiz yapmayın.
Uyku odasını karanlık, sessiz ve serin tutun.
Uyku odasında elektronik cihaz bulundurmayın.
Uykudan önce stresten uzak durun.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

karamelizeaşk Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 97%

+1 yıl
Diğer konusunda 802 cevap paylaştı.

Odanın kapısını açık bırak sana yakın odanın camı açık olsun oradan gelen rüzgar ile hem serin olur hemde bir yerin tutulmaz

0

0 Yorumla
Gizemmmmmli Takip Et
Master Yaş: 20 , eic 100%

+1 yıl
Diğer konusunda 488 cevap paylaştı.

Klima şart artık birde uyumadan önce buz gibi soğuk duş harika olur

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Soğuk su nefesimi kesiyor ya fobi gbbi bir şey kaynamış su olacak benimki kizaricam iyice 😅
  
  Yorumla
- Gizemmmmmli
  
  +1 yıl
  Deliliniz siz mzlslzlld
  
  Yorumla
- Gizemmmmmli
  
  +1 yıl
  Delisiniz*
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ahahahh
  
  Yorumla
Akrep-Bir_Adam Takip Et
Master Yaş: 31 , eic 99%

+1 yıl
Diğer konusunda 1,3b cevap paylaştı.

üstüne giydiğin her neyse soğuk suyla yıka ve iyice sık.
sonra giy.

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hasta eder insanı o ya
  
  Yorumla
- Akrep-Bir_Adam
  
  +1 yıl
  Bu sıcak havada bir şey olmaz.
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

çıplak yat camı aç bacaklarını açarak ayaklarını camdan çıkar hava alsın uyursun

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Aman aman deprem olur bir şey olur öyle ölmek istemem
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Pencereyi aç perdeyide Çek üste ince bişey giy alt cıbıldak kalsada olur.

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hiç girmem o sulara , ölüm kalım var Allah korusun
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Sen bilirsin merak etme ölüncede cıbıldak kalıyorsun🥺
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Öylede psikolojik olarak deprem kötü etkiledi ne bileyim
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Hangi şehir
  
  Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Bı önerim var ama! İstersen tüyo verebilirim.

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Seksting yap sonra uyu mışıl mışıl mayışıyosun yapınca

0

0 Yorumla
furkandeeeniz Takip Et
Xper 2 Yaş: 21

+1 yıl

sıcak suyu açmadan 5 10 dakika buz gibi duş ya da fan alabilirsin.

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Soğuk su kullanamıyorum fobim var
  
  Yorumla
- furkandeeeniz
  
  +1 yıl
  ilk başta aşırı değişik geliyor ama alışıyorsun 20 30 saniye sonra ve sana çok iyi geliyor ama yapamam dersen fan al yani
  
  Yorumla
EdisonStone3 Takip Et
Xper 6 Yaş: 33

+1 yıl

Yatağına altına gir
Nerden biliyorsun altının üstünden daha iyi olmayacağını

0

0 Yorumla
YorgunnKRAL Takip Et
Xper 7 Yaş: 33 , eic 100%

+1 yıl

Odan da yalnız mısın? Ve balkonun var mı?

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Balkon yok maalesef odamda
  
  Yorumla
- YorgunnKRAL
  
  +1 yıl
  Yalnız mısın peki?
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evet
  
  Yorumla
- YorgunnKRAL
  
  +1 yıl
  Aç camları, soyun ve öyle uyu
  
  Yorumla
ChivasCooper Takip Et
Xper 6 Yaş: 31 , eic 100%

+1 yıl

Vantilatör klima seçenekleri yok mu

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Vantilatör oksijeni bitiriyor başım ağrıyor uyaninca
  
  Yorumla
- ChivasCooper
  
  +1 yıl
  Aaaa peki eğer ev müsaitse giyimini biraz ferahlat ve soğuk bir su ayran gazoz bişey iç ve uyumayı dene
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim soğuk içecek iyi gelir herhalde deneyeceğim
  
  Yorumla
- ChivasCooper
  
  +1 yıl
  Pekiyi umarım rahat uyursun geçen bir arkadaşımın da burnu kanadı dikkat et
  
  Yorumla
axiakrep Takip Et
Master Yaş: 37 , eic 97%

+1 yıl

sevişmeden uyumamak lazım

0

0 Yorumla
25xburqk Takip Et
Bilge Yaş: 33 , eic 100%

+1 yıl

duş al en fazla soğuk su ile

0

0 Yorumla
Aserehehadejetejebe Takip Et
Master Yaş: 34

+1 yıl
Diğer konusunda 4,9b cevap paylaştı.

Kapı pencereyi aç ceyran yaptır

0

6 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Annem eve toz giriyor diyo 😒
  
  Yorumla
- Aserehehadejetejebe
  
  +1 yıl
  Haklı da şimdi kadın
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Girsin ya sıcakta yaniyim daha mı iyi üffff
  
  Yorumla
- Aserehehadejetejebe
  
  +1 yıl
  O kadar haklısınki
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Neyseki gece rüzgâr vardi
  
  Yorumla
- Aserehehadejetejebe
  
  +1 yıl
  Hadi gözün aydın
  
  Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

+1 yıl

Klima yoksa maalesef rahatlık yok

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Başımı ağrıtıyor o da
  
  Yorumla
cokiyibirisi Takip Et
Xper 7 Yaş: 34 , eic 97%

+1 yıl

Montla yat

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yok artık
  
  Yorumla
centilmen0007 Takip Et
Guru Yaş: 45

+1 yıl
Diğer konusunda 580 cevap paylaştı.

Klima yokmu

0

10 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yıllar önce yangında bozuldu
  
  Yorumla
- centilmen0007
  
  +1 yıl
  Sıcak ta zor odan varsa ince birşeyler giy bari
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  İnce ztn de yorgunluktan uyuyamıyorum galiba ya
  
  Yorumla
- centilmen0007
  
  +1 yıl
  Vücut mu beyin mi
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Vücut
  
  Yorumla
- centilmen0007
  
  +1 yıl
  Ne yaptın ki
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sınavım vardi sabah 5 akşam 5 disardaydim sıcak havada
  
  Yorumla
- centilmen0007
  
  +1 yıl
  Oo geçmiş olsun nasıl geçti
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  İyiydi sınav zorlanmadım, üstten dersim var ama onu alırsam mükemmel olucak
  
  Yorumla
- centilmen0007
  
  +1 yıl
  Umarım iyi olur başarılar
  
  Yorumla
doyurucuerkekk Takip Et
Xper 6 Yaş: 30

+1 yıl

Ben seni rahatlatırım yazz

0

0 Yorumla
Adam1Klasss Takip Et
Xper 3 Yaş: 35

+1 yıl

Var bir kaç taktik istersen

0

0 Yorumla
seriatdinislamm Takip Et
Guru Yaş: 24 , eic 98%

+1 yıl

Vantilatör ac

0

0 Yorumla
ahmet_goktas Takip Et
Yoda Yaş: 29 , eic 94%

+1 yıl

Çıplak yatarak

0

0 Yorumla
Erdem3939 Takip Et
Xper 7 Yaş: 36

+1 yıl

Kendini tatmin et

0

0 Yorumla
carsngirls Takip Et
Guru Yaş: 28 , eic 99%

+1 yıl

Soğuk duş al.

0

0 Yorumla
TuranTrk Takip Et
Yoda Yaş: 34 , eic 93%

+1 yıl

Vantilatör

0

0 Yorumla
Martımen Takip Et
Xper 4 Yaş: 28

+1 yıl

Sana taktik vereyim özelde olursan

0

0 Yorumla
berk033 Takip Et
Xper 7 Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl

klima yoksa zor

0

0 Yorumla
Hullanza Takip Et
Guru Yaş: 43 , eic 100%

+1 yıl

Vantilatörü daya

0

0 Yorumla
HakannnnAlpppp Takip Et
Guru Yaş: 38 , eic 100%

+1 yıl

mastürbasyon dene

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Yüzünü saçını ıslat uyu

0

0 Yorumla
grey844 Takip Et
Xper 5 Yaş: 36

+1 yıl

Yanımda

0

0 Yorumla
Serkanerhan Takip Et
Xper 2 Yaş: 48

+1 yıl

Sevgilini sarılarak

0

0 Yorumla
Tanıdıkbiri24 Takip Et
Xper 4 Yaş: 27

+1 yıl

Soyunup çıplak

0

0 Yorumla
tuzos Takip Et
Xper 4 Yaş: 32

+1 yıl

cıbıldık şekilde

0

0 Yorumla

Devamını Gör(18)

Ana Sayfa > Diğer > Sorular > Nasıl rahat uyuyabilirim?

Nasıl rahat uyuyabilirim?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!