Sabahları uyanmakta zorluk çekiyorum. alarmı duymuyorum, uyanamıyorum?

Merhaba, dersim olduğu gün alarm kurmuştum bi beş altı tane ve hiçbirinide duymadım, yani duymuşumdur illaki ama kapatıp uyumuşum. Bugünde ile gidecektim sabah ve üçtane alarm kurmuşum, sonra baktım saat geçmiş ve bu alarmları hatırlamıyorum kapattığıma. Yani bu ikidir üst üste, diğer günlerde öyle olmasından korkuyorum. Ne yapmam gerek bu halden kurtulmam için. Kalkamıyor, yorgun ve uyumak istiyorum