3 gündür uyuyamıyorum, nasıl uyuyabilirim?

Gizli Üye

(36-45)

3 gündür toplasanız 3 saat anca uyumusumdur cok halsiz hissediyorum başım felakat agrıyor yarın erken kalkacağım artık uyumam gerek, nasıl uyuyabilirim?

Güncellemeler

+1 yıl

Önce telefonu elinden bırak uyursun diyen akıllı arkadaslarım, gerçekten inanılmaz derecede zekisiniz çünkü benim aklıma hiç gelmedi
Telefonu köşeye koyuyorum uyumaya çalışıyorum resmen 2 3 saat sadece yatakta dönüyorum gözlerimi kapattıgımda uyusam bu soruyumu açarım

Cevapla

Nasıl Soruları

Çok Süper Cevap

Nihal02 Takip Et
Xper 6 Yaş: 23 , eic 100%

+1 yıl

Telefonu bıraktıktan sonra sadece 10 dakika kadar yüzüstü başını sağına veya soluna döndürerek hareketsiz yatmaya çalış. Büyük ihtimalle uyuyakalırsın. Birde yattığın oda kapkaranlık olursa çok daha rahat ve verimli bir şekilde uyursun. Ayrıca gözlerini kapalı tutamıyorsan aynı nokta uzun süre bak. Bu da işe yarar.

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  cok denedim olmuyor 😞
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

QUECHUAı Takip Et
Xper 7 Yaş: 27 , eic 100%

+1 yıl

Ne oldu da uyuyamıyorsun ben bir ara 3 gün yatmadım emin ol nasıl anlatayım insanın dengisi bozuluyor kendiden geçiyorsun sen yine 3 saat yatmışsın ben hiç yatmadım bir sağlık sorunun olabilir doktora git

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  panik bozukluk var bende saat ilerledikce kasılıyorum hemen uyumam lazım yoksa saat gecikiyor aha 5 saat sonra kalkıcam yine uyuyamassam yine rezalet bi gün geciricem diye diye paniktende uyuyamıyor olabilirim belkide bilmiyorum
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Ceengiz Takip Et
Yoda Yaş: 29

+1 yıl
Diğer konusunda 832 cevap paylaştı.

KizlarSoruyor'dan çıkıp telefonu bırakıp başını yastığa koyup gözlerini kapatarak

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  AA hiç aklıma gelmedi ya
  
  Yorumla
- Ceengiz
  
  +1 yıl
  M4lsın çünkü ondandır
  
  Yorumla
GECE__KUŞU Takip Et
Guru Yaş: 24 , eic 99%

+1 yıl
Diğer konusunda 416 cevap paylaştı.

Vampir tarafından ısırılmış olmalısın insanlık momentumunu kaybediyorsun yavaş yavas

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Ya boşa kendini kasıyorsun kafanı koy yastığa en fazla 5 dakikaya uyumuş olacaksın

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Öyle olmuyor işte dönüp duruyorum yatakta
  
  Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Çok düşünüyor olmalısınız. İçinden çıkamadığınız birşeyler olabilir. Zihninizden atmadığınız tekrar eden şeyler olmalı. Büyük ihtimalle de siz hiç anlaşılmıyorsunuz..

0

0 Yorumla
Britneycomesback Takip Et
Xper 5 Yaş: 35 , eic 80%

+1 yıl

Ben de uyuyamiyorum

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Neden
  
  Yorumla
DuygusalSertMAN Takip Et
Xper 5 Yaş: 32 , eic 96%

+1 yıl

Tatlı bi seks olabilir uykunu getirebilirim 👌😉

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ne seksi be abicim ya kolumu kaldıracak halim kalmamıs
  
  Yorumla
- DuygusalSertMAN
  
  +1 yıl
  Ahahaha
  
  Yorumla
TheBerto Takip Et
Guru Yaş: 31 , eic 47%

+1 yıl

3 gündür nasıl uyuyabileceğini bulamadın mı kanka

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bulsam uyumuş olurdum zeki arkadasım
  
  Yorumla
okanix41 Takip Et
Xper 6 Yaş: 49 , eic 81%

+1 yıl

3 bira iç mışıl mışıl uyumazsan ne olayım

0

0 Yorumla
KayıpKimlik Takip Et
Bilge Yaş: 37

+1 yıl
Diğer konusunda 339 cevap paylaştı.

Önce teli bi kenara at

0

0 Yorumla
İmposibleee Takip Et
Guru Yaş: 28

+1 yıl

YouTube dan uyku müzikleri ac

0

0 Yorumla
arsinli Takip Et
Xper 5 Yaş: 23

+1 yıl

Ben yağmur sesi açıp uyuyorum sende dene

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ses olunca asla rahat edemem 🙅‍♀️
  
  Yorumla
Floryadan Takip Et
Yoda Yaş: 37 , eic 99%

+1 yıl

Sut falan icseydin

0

8 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  3 yudum anca ağzımın tadıda yok uykusuzluktan midem ayrı bulanıyor başım ayrı dönüyor sırtım ayrı ağrıyor bugünde uyumassam ruh halimi geçtim işe veremem kendimi çalışamam
  
  Yorumla
- Floryadan
  
  +1 yıl
  Neden uyumadin peki
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Aslında Uykum cok var cok yorgunum eve gelincede duş alır yatarım diye planlıyordum ama fenalığım geliyor uyuyamıyorum daralıyorum bıktım ya
  
  Yorumla
- Floryadan
  
  +1 yıl
  Hee uyumaya vaktin var ama uyku tutmuyor yani... Demekki bazi sorunlarin var ve onlara kafayi takiyorsun
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hemen uyumam gerektiğini eğer uyuyamassam bugünde bktann bi gün geçireceğimi beynim baana sürekli hatırlattığı için panik yapıyorum , aha tam da su saatlerde mesela artık salıyorum sabah olmus uyusam nolur uyumasam nolur oluyorum bu seferde sinirden uyumaya yeltenmiyorum
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Uyku hapı alsam sabahına kalkamam diye onada cesaret edemiyorum kafayı yiyicem
  
  Yorumla
- Floryadan
  
  +1 yıl
  Tibben aciklanan şu ki 23 ten sonra uyanik olmak uykuya dalmayi dahada zorlastirirmis. Sen hem gec yatip hemde bu evhamlar ile ugrasiyorsan isin zor. Erken yatip rahatlmaya calis
  
  Yorumla
- Floryadan
  
  +1 yıl
  Uyku hapini erken saatte almalisin
  
  Yorumla
BlackWing35 Takip Et
Xper 2 Yaş: 29

+1 yıl

Çok takılma sende uyursun

0

0 Yorumla
sknzdmr Takip Et
Xper 5 Yaş: 29 , eic 100%

+1 yıl

Hayal kur

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Diğer > Sorular > 3 gündür uyuyamıyorum, nasıl uyuyabilirim?

3 gündür uyuyamıyorum, nasıl uyuyabilirim?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!