İstediğim rüyayı nasıl görürüm?

İstediğiniz rüyayı istediğiniz şekilde görüp yönetmeye "Parapsikoloji" ilminde "lucid dream" yani "berrak rüya" olarak geçer. Hemen hemen herkes hayatında en az bir kere bu deneyimi ucundan da olsa yaşamıştır. Daha açık olmak gerekirse rüya görürken rüyada olduğunu fark etmiştir. Bunun mantığı aslında çok basittir. Rüyalarımız bizim bilinçaltımızda kalan anıların bazen karışık bazen de kendi çapında mantıklı bi şekilde vizyonsal olarak görülmesidir. Zihin çok dolu olduğu zaman gelen bu vizyonları görmek veya uyandıktan sonra hatırlamak zorlaşır. Sık sık meditatif meditasyonlar yaparak zihin boşaltılır ve böylelikle hem rüyaların daha net görüp hatırlanmasına hem de uykunun RAM evresinde (rüya görülen evresinde) bilincin açılıp rüyayı kontrol edilebilmesini sağlar. Bunu uykudayken hayal kurmak gibi de düşünebiliriz. Sadece alfa ve teta beyin dalgalarının sık yayımlandığı esnada olduğumuz için her şey daha gerçekçi gelebilmektedir.

Lucid dream pek ilgi alanım olmadığından olsa gerek deneyimleme çabasında bulunmadan birkaç kere istemsizce yapmıştım. Keza shiftingde pek benlik olmadığından yapma gereği duymadım. Daha çok içinde astralin de olduğu beden dışı deneyimler ve duyular dışı algılar gibi konularla daha çok ilgiliyim. Varsa başka sorunuz eğitimli ve deneyimli biri olarak elimden geldiğince yardımcı olmaya çalışırım. ^^