Lütfen gülmeIn tenimo gösteremedigim icin böyle gösteriyorum kilo alip vermeden oldu ameliyatmi olmam gerekOturunca böylekaldirinca böyle fazlaligi ordan anlayin
Güncellemeler
+1 yıl
Yaw noldu herkes yürüdü bana evet fazlalik kilo problemim yok ama bunlar rahatsou ediyor beni
Güncellemeler
+1 yıl
Deri fazlaligi et fazlaligi var sıkı degil vucudum anliyormusunuz
Bu fazlaliklari nasil yok edip derimi sikilastiricam?
Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.
Hilal
2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...
Aşko Kuşko
Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.
Merto
Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.
Rehber İpek
Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓
Oyuna Geldik
Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.
Ayberk
2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...
Fragmatik
Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.
Şef Orçun
Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.
Mistik Biri
Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.
Kediliçe
Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.
Luna
Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.
Hayat
Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!
Ne-She
Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?
Bir İnci
Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.
Dijital Zeka
Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.
Eko Bey
Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.
Profesör Bilgin
Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.
O-Pera
Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!
Flaş Batu
Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!
Ezgi Geziyor
Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.
Doğa Anne
Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım
KSCansu 💜
KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!
Smaçella
Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.
Baharizma
Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.
İremolog
Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.
Fit Meli
Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.
Hep Parla ⭐
Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.
Fikri Harika
Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...
Driver Baby
Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
0
Cevap
16
Cevap
Gizli Üye
(25-29)
+1 yıl
burada bir sıkıntı yok ama Sıkılaştırma ve inceltme için etkin egzersizler var. Düzenli olarak yaptığında kesinlikle istediğin forma kavuşursun Önemli olan üşengeçlik yapmadan egzersizlerini aksatmadan yapman gerek
Youtube da birkaç gerçek eğitmen var. Isınma egzersizleri ile başlayıp sıkılşatırma egzersizleri ile devam etmelisin Eğitmenin adı aynı zamanda kanal adı Tugce Alpay Kanalı incele birçok etkin egzersiz mevcut uyhun olanı seçip başlayabilirsiniz
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
16Cevap
burada bir sıkıntı yok ama
Sıkılaştırma ve inceltme için etkin egzersizler var. Düzenli olarak yaptığında kesinlikle istediğin forma kavuşursun
Önemli olan üşengeçlik yapmadan egzersizlerini aksatmadan yapman gerek
Zannetmiyorum deri sikilasmazki?
Deri sıkılaşır
Resimde gördüğüm kadarıyla o sadece deri değil çünkü
Evet degil
O yüzden egzersizlerle sıkılaşır size neden yanlış bilgi veriyim olmayacak şeyi söyleyim ki
Inanmiyorum da pek
Anatomi bilgisine sahip biriyim. Yanlış yönlendirme yapmam
tamam ozaman baslayim
Nasil olucak
Youtube da birkaç gerçek eğitmen var. Isınma egzersizleri ile başlayıp sıkılşatırma egzersizleri ile devam etmelisin
Eğitmenin adı aynı zamanda kanal adı Tugce Alpay
Kanalı incele birçok etkin egzersiz mevcut uyhun olanı seçip başlayabilirsiniz
ne ameliyati ya, takma sen buna, sagligin yerinde olsun yeter
Gayet normal görünüyor sorun ne anlamadım
Deri fazlaligi var
Sporla egzersizlerle sıkılaştırırsın
Olmazki onla
Nasıl olacak? Başka alternatifin varsa buyur paran varsa estetik ol ama estetik mağduru olabilme riskini de unutma
Ne gibi
Ne gibi estetik olupta mağdur olanlar gösteriliyor haberlerde eğer haber izliyorsan
Spor yapıp yürüyüş ve bacak hareketleri ile
fazla değil bence normal yani
Pek kötü durmuyor
yapacağın spor tek çözüm bu
ele avuca gelir o napcen fazlalıgı eritip :)
Hiçde fazla değil ama
Bilemedim böyle gayet iyi🤪
Sıkılaştırıcı krem kullan
Basenler iyi aslında. Çatlak var mı
Kardiyo yap sıkılaşır
Fazlalıkmı varmış
Hahah
Heh şimdi oldu spor yapmalısın :-))
Gecermi sporla
Hiç bişeyin yok ki
Şaka mı bu
Niyeki
Oturunca öyle görünmesi çok normal , senin bacak kalınlığın da çok iyi neyin ameliyatı onu anlamadm
Öylemi diyon bilmiyorum
Kendi kendime seyler iste
Siz kızlar fazla takıntılısınız :D
Sen hasta mısın
Niyeki
Ne güzel kızsın saçmalama
Öylemi diyorsun
Sence doğruyor söylemiyor muyum
Diyett