Birden bire ellerim titriyor kalbim çarpıyor başım dönüyor aşırı yorgunluk hissi bunungibi olaylar oluyor sebebi nedir?

dediğim gibi hiç bir sebebi yokken son bir kaç haftadır ellerim titriyor başım dönüyor kalbim kötü oluyor ve aşırı halsiz oluyorum daha bu olay dün hiçbir şey yoktu dışarı yakınyerlerdeki butiklere bakalım diye çıktık birden böyle oldu ellerim titredi başım döndü bir iki adımda sürekli dinlenme gereği duydum internette araştırdım bir kaç kişi panik atak demiş ama ölüm korkusu felan yazmışlar ben ölecek gibi hissetmiyorum nedir bunun sebebi tansiyon hastası felan değilim bu arada