Arkadaslar acıl yardım glıfor 1000mg kullanmaya basladım bu ılac ıshal yaptı sanırım ya da baska bıseyden ama bu ılac ıshal ve gaz yapar mı?

"Tedavinin başlangıcında izlenen gastrointestinal semptomlar doza bağımlı olarak oluşabildiğinden, metformin dozunun yavaş yavaş artırılması ve/veya yemeklerle beraber alınması ile istenmeyen etkiler en aza indirilebilir." dediği için düşük dozda al ve ileride normal doz'a gel..

Şunu söyle bana doktor onaylı mı? İkincisi zayıflamak için günde en fazla bir tablet alman gerekiyor yatmadan önce.

Senin istemen üzerine vermesi doğru değil. Ne kadar zayıflatsa da bu hap hastalık oluşturabiliyor. Mide de gaz oluşumu mesela. Tok karna iç ama yatmadan önce alman daha faydalı olur.

Vücutta o sırada kullanılacak bir şey olmadığı için hap kullanılacak çünkü.

Zayıflarsın ama dediğim gibi farklı sorunlar çıkabilir.

İştah kapatmaz ki bu hap. Zayıflamaya yardımcı olur.

Bir çok hastam bu ilaç sonrasında daha fazla yemek yiyor. Ayrıca tanıdığım kullananlar da var onlar da aynısını söylüyor. Bu ilaç iştah kapatmaz, sen psikolojik olarak öyle düşündüğün için sana öyle gelmiştir. Yağ yakmayı sağlıyor ilaç.

Diyetsiz zor. Ama çok sıkı diyet yapmana gerek yok.

Bir diyetisyenle konuşman daha iyi olur. Benim tavsiyelerim hatalı olabilir.

Tam olarak şöyle yap böyle yap demeyeyim o zaman. Bir kaç öneri sadece. Şekeri ve tuzu kes tamamen. Ekmeği azalt, ama tamamen bırakma. Kas kaybı olmaması için gün aşırı yumurta ye. Süt iç, kemik kaybı olmaması için. Günde 5-6 öğün ama az az ye. Ve spor yap. Kondisyon bisikleti öneririm. Günde 45 dakka çalışmayla 1 ayda gerçekten önemli yol kat edebilirsin.

Günde 2 saat yürüyüş o zaman.

Olabilir. Senin istemen gerek bunu. Bir de uyku düzenini ayarla.

Benzer saatlerde yat ve kalk.