Bakarmisiniz lütfen cok korkmaya basladim geceleri uyuyamiyorum?

Ya arkadaslar uzun ama ozur dilerim ben 19 yasindayim
eskiden hicbi sıkıntım yoktu karanliktan ya da yalnizliktan korkmazdim. hatta yalniz olmaktan mutlu olurdum. kapimi kapatirdim karanlikta muzik dinleyen biriydim. yaklasik bir hafta oldu sanirim yatakta yatiyordum yine sabah 4-5 gibiydi artik uyuyayim diye balkonumun ustunde kucuk bir pencere var onu kapatiyim diye kalkacaktim resmen ayak sesleri duydum odamda. ve odam kucuk yani hemen yatagimin basinda duydum ve cok netti ya da bana oyle geldi. gercekten resmen hareket edemedim korkudan kitlendim. bagiramadim bile. okadar cok dua ettimki isigi aciyim diye dusundum yaklasik 15-20 dk sonra ancak kendime gelip hareket edebildim oda titreyerek isigimi actim. kosa kosa salona gidip isiklar acik uyudum. arada bir yine ayak sesleri duyuyorum gibi geliyor isiklar kapali uyuyamamaya basladim kapim kapaliyken odamda duramiyorum korkudan. dun whatsappta konusurken yanlışlıkla kamera tusuna bastim arka kamera gozukurken onumda yuz gibi iki cift goz gibi bilmiyorum korkunc bisey gordum resmen telefonu firlattim. ya psikolojik bir destek almam gerekirmi halisunasyonlar vs goruyorum sanirim. cok korkmaya basladim. lutfen ciddi cevap verin
Bakarmisiniz lütfen cok korkmaya basladim geceleri uyuyamiyorum?
Cevapla