Sahneye çıkacagım sakinlestirici onerisi olan?

Merhaba arkadaslar 1.000 kisilik toplum onunde sarki soyleyecegim protokol falanda olacak heycandan olucem. Nekadar sarki soylemeyi sevsemde Bende ozguven sorunu var hemen dizlerim ve sesim titremeye basliyor. Bana sakinlestirici tarzinda bisey onerisi olan varmi? Ama kendimide kaybetmiyeyim tabi :) sadece heyecan duygum biraz gitsin istiyorum?
Sahneye çıkacagım sakinlestirici onerisi olan?
Cevapla