Uyurken sağ tarafa mı yatar sınız yoksa sol tarafa mı?

Evet makbul olanıda bu zaten :) rica ederim

Hmm doğru uyku pozisyoları var onlara bakabilirsin netten :)) yorum içinde sağol

Dikkat etmedin sanırım ben uykuya dalma pozisyonunuda soruyorum ve herkes fikrini söyler ama kalkıpta bu bilgi yalnıştır araştırmadan etmeden diyemez parasempatik ve sempatik sinir sistemini araştırmanızı tavsiye ederim bir sağlıkçı olaraj

Ee sonuçta bilimsel açıklama var bunlar hikaye olsa neden ders kitaplarında işlensin ya da neden bilim adamları bu konu üzerinde araştırmalar deneyler yapsın vs...:)

Ve son olarak gebeliğin son aylarına doğru sırtüstü yatılması hekimler tarafından önerilmez buda benden olsun :)

O zaman dikkatli okuyacaksın sonra başkasıda yalnış bilgilenmiş olur en basiti dün bir bayan soru sordu sanırım vajinal kanaması varmış herneyse biride tahminim soruyu okumadan idrar yolu enfeksiyonu demiş bayanında istediği cevap bu olsa gerek eic seçmiş bikere genital enfeksiyonla, idrar yolu enfeksiyonu aynı şey değildir. Doğru anlamak gerek :))

Haha sinir ne kızcam sende :D

Sırtüstü uyumak bacak kaslarında kasıılmaya sebep olur. Sırtüstü yatıldığı zaman yerçekimine bağlı olarak dil ve küçük dil geriye kaçabilir. Bu sebeple nefes borusu tıkanabilir ve kişide horlama veya uyku bozuklukları oluşabilir. (Genizeti , bademcikte horlamaya etkendir)
Birde yüzüstü uyumak bel ve boyun zedelenmesine sebep olabilir
Kısaca yalnış uyuma pozisyonları kişinin yataktan yorgun , baş ağrısı çekerek kalkmasına neden olabilir vücutta tutulma vs olur

Sağa doğru yat hem internete girdiğün zaman googleden aratabilirsin doğru ve sağlıklı uyuma pozisyonları diye kendimde yazardım ama görsel olarak görmen daha iyi olur :)

Anladım

:))

Bugün evdeyim o yüzden yoksa işte olsam kısa yazardım bende pek fazla ayrıntıyı sevmem soruda ama gerekliyse yazarım :)

Rica ederim

Hmm anladım

Hmm

Hmmm

Hmm