Merhaba arkadaşlar sorum net. kilo a la mi yo rum?

50 kiloyum boyum 170-172 arasi oynuyor emin olamioz. benimse 56-57 olmam gerek
Çok yemek yiyemiorm abur cubur yedm kar etmedi ne yapacagm bilmem bir ayda bir şöyle 3 kilo alsam bari? İkinci ayda bir uç daha 6 eder ya da uç ayda 6 kilo alayim ne zarari var. alaym artik yahu
Güncellemeler
+1 yıl
Kan degerlerim yerinde arkadaşlar...
Merhaba arkadaşlar sorum net. kilo a la mi yo rum?
Cevapla