yüksek kolestrol hakkında sorum var?

Gizli Üye

(30-35)

arkadaşlar şimdi kolestrol değerlerim yüksek çıktı 19 yaşında bir gencim fakat yağlı şeylerden uzak durayım derken ne yiyebilirim bunu şaşırıyorum normal beslenmeme devam mı edeyim her şeyin zararlı oldugunu düşünmeye başladım

Cevapla

En İyi Cevaplar

DaPoeet Takip Et
Xper 5 Yaş: 31 , eic 60%

+1 yıl

Sanırım sana en çok yardım edebilecek kişi benim çünkü 1 ay sonra bende 19 yaşıma gireceğim ve bende 12 yaşımdan beri kolestrol var. O gün bugündür hep dikkat etmeye çalışırım ama maalesef hep arada kaçamaklar yapıyorum yemek yemeyi çok seven birisiyim doktora gittiğimde bana diyet kitabı verdi. Yağlı şeyler abur cur işte patates kızartması, cipsler, çikolatalar, kola vs.. gibi şeyler kesinlikle yasak. Bende yüksel kolestrol olduğu için son zamanlarda dikkat etmeye çalışıyorum artık çünkü nefes alırken rahatsız olmaya başladım damarlarım mı tıkanmaya başladı diye şüpheleniyorum aman kardeşim bu lanet ilerde kalp krizine yol açyor çok dikkat et kolestrol yüzünden ben 2 halamı kaybettim banada olmasından korkuyorum o yüzden çok dikkat ediyorum artık..

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  teşekkürler yorumun için inşallah düzene girer toparlarız
  
  Yorumla
- DaPoeet
  
  +1 yıl
  her zaman dua ediyorum inşallah..
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

godkissme Takip Et
Xper 6 Yaş: 34

+1 yıl
Diğer konusunda 315 cevap paylaştı.

hdl ldl trig degerlerini soyle bi. hangileri yuksek.

0

7 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  ldl ve normal kolestrol yüksek
  
  Yorumla
- godkissme
  
  +1 yıl
  kaç?
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  ldl 135 max değerya benim 150 çıktı normal kolestrolde max 200 220 çıktı benim
  
  Yorumla
- godkissme
  
  +1 yıl
  kardeş biraz spor yap yediklerine dikkat et ldl düşer.spor etkili oluyor. kilolu musun? aşırı bir yüksekliği yok. ilaç alma. dediğim gibi kızartma falan az ye düzenli spor yap yürüyüş falan düşürürsün onu sıkıntı değil.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  yok ya 1.83 boy kgda 76 ağırlık falan kaldırıyorum fitnees yani nebileyim
  
  Yorumla
- godkissme
  
  +1 yıl
  yediklerine dikkat et. mesela bu tahlili yaptırmadan önce ne yedin ondan da yuksek cıkmıs olabilir.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  tahlili aç karnıma yaptırdım fakat 2 3 gün öncesine baya bir sarma ve pastırmalı börek yedim etkilermi
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

0

Cevap

1

Cevap

basküler1 Takip Et
Master Yaş: 36

+1 yıl
Diğer konusunda 13b cevap paylaştı.

Kolestrol'dan ölen var mı acaba?

0

8 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  ciddi bişey sordum arkadaşım ya
  
  Yorumla
- basküler1
  
  +1 yıl
  Yok, ben de ciddiyim. Çünkü kolesterol son yıllarda çıkan bir şey. Önce kolesterolü düşüren bir ilaç elde edildi daha sonra da bu ilacı satabilmek için yüksek kolesterolün zararlı olduğu beyinlere işlendi. Şimdi de adamlar paraya para demiyorlar.
  
  Yorumla
- godkissme
  
  +1 yıl
  ilerleyen zamanlarda kalp krizine neden olabilir.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  dostum nebileyim işte ya sen ne öneriyosun
  
  Yorumla
- basküler1
  
  +1 yıl
  Meyve tüket, yağlı ve karbonhidrat depolarından kaçın.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  mesela gün içerisinde ne yemeliyim meyve sebze dışında
  
  Yorumla
- basküler1
  
  +1 yıl
  İstediğini ye, ancak dediğim gibi yağlı olanlardan kaçınmaya bak. Kafana da takma.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  sağol canım kardeşim sivilce için gittik kolestrol çıktı
  
  Yorumla

Kızlardan En İyi Cevap seçilmiş, ancak hala cevabını paylaşarak katkıda bulunabilirsin.

Ana Sayfa > Diğer > Sorular > yüksek kolestrol hakkında sorum var?

YÜKLENİYOR...

Soru gözden geçiriliyor...

Site kurallarına uygunluk inceleniyor...

Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨