Dün yürüdüm diye popom ağrıyor. Nasıl geçer bu?

Gizli Üye

(25-29)

Çok ağrıyor ya
Yanlarım sızım sızım sızlıyor
Yatakta zar zor dönüyorum
Çokta yürümedim aslında niye böyle oldu bu ya nasıl geçecek?

Güncellemeler

+1 yıl

3236 adımdan fazla atmışım dün

Güncellemeler

+1 yıl

Geçtiiiğğğ 😂😂 teşekkürler ❤

Cevapla

Nasıl Soruları

3 kişi beğendi

En İyi Cevaplar

Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

grosmanlarda mangnezyum var suya atıyon hanı gazoz gıbı oluyo tadı da guzel al ıkı tane bırden suya at soguk suya ıc bı seyın kalmaz

0

11 Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  ohaaa cıddımısın baya yurumussun
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evet son 40 dakika sayımı kapamıştım
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  cok ıyı ınan yurumussun
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Çok değil aslında
  Buna rağmen bu kadar çok ağrımamalı
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  mangnezyum eksıklıgı yapar kramp agrı yorgunluk hep vıtamınden kaynaklanır yoksa hamlamıssın felan deyıl yanı
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Vitamin kullanıyorum aslında
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  mangnezyum kullanıyonmu
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evet
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  sorun yok o zaman voltaren kas gevsetıcı sur agrıyan bolgeye oncesınde ılık banyo yap sonra sur gecer
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim 🙏🙏
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  rıca ederım
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

aerolite Takip Et
Master Yaş: 57 , eic 31%

+1 yıl
Diğer konusunda 11,7b cevap paylaştı.

Sertleşen kalça kaslarınız o bölgeden gecen siyatik sinirlerinize baski yapiyor olmalı. Dinlenmeniz gerekir

0

6 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yarın yine yürüyeceğim
  Daha beter olur mu?
  
  Yorumla
- aerolite
  
  +1 yıl
  Yarin dinlenmeni tavsiye ederim
  
  Yorumla
- aerolite
  
  +1 yıl
  Para durumun iyiyse isvec masajı da iyi gelir
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yok iyi değil ve yarın da hastaneye gitmem gerekiyor
  Mecbur yürüyeceğim
  
  Yorumla
- aerolite
  
  +1 yıl
  Çok uzun degilse yuruyebilirsin. Geçmiş olsun bu arada
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim 🙏
  
  Yorumla

Apostate Takip Et
Xper 5 Yaş: 27

+1 yıl

Aslında o kadar da yürümemişsin başka bir şeyden olmasın?

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ne gibi?
  Hastaneden çıkmıştım zaten
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Fanfirifinfon Takip Et
Xper 6 Yaş: 28 , eic 51%

+1 yıl
Diğer konusunda 370 cevap paylaştı.

Yürümekten popo mu ağrırmış ilginç

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ben de ilk defa karşılaştım baya ağrıyor
  
  Yorumla
Tolgakahraman Takip Et
Xper 6 Yaş: 41 , eic 46%

+1 yıl

Hamlamışsın arada bir yürü.

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hep yürüyen biriyim aslında neden böyle oldu anlamadım
  
  Yorumla
- Tolgakahraman
  
  +1 yıl
  Hep yürüyen insanda böyle olmaması gerek
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evet olmaması lazım ama durum bu
  
  Yorumla
selcukdonmez Takip Et
Guru Yaş: 50

+1 yıl

Çiğlikten ağrıyor. Masaj yapacak kimsen var mı?

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Annem var
  
  Yorumla
- selcukdonmez
  
  +1 yıl
  Sevgili eli tatlım!
  
  Yorumla
hayallkeaşhh Takip Et
Xper 4 Yaş: 35

+1 yıl

Aranıyor bu kezban herhalde

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hayır
  Cidden ağrı çekiyorum
  Nasıl geçeceğini bilmiyorum
  
  Yorumla
- hayallkeaşhh
  
  +1 yıl
  At kestanesi kremi al sür masaj yap sonrada yat zıbar geçirir o gecirmezsede azaltır.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim 🙏
  
  Yorumla
Bilgece54 Takip Et
Xper 3 Yaş: 50

+1 yıl

Ağrı gelişme işareti sıkılaşıyor

0

27 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Anlamadım
  
  Yorumla
- Bilgece54
  
  +1 yıl
  Bende idman yaptıkça ağrı hissederim bu gelişmedir
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Belime de vurdu bu tutulma
  Bu zayıfladığı anlamına mı geliyor acaba?
  Yağ mı yaktım yani
  
  Yorumla
- Bilgece54
  
  +1 yıl
  Yağ yaktın tabiki kardiyo yaptın çünkü Bel başka bir durum
  
  Yorumla
- Bilgece54
  
  +1 yıl
  Uygun ayakkabı değilse beline baskı yapar
  
  Yorumla
- Bilgece54
  
  +1 yıl
  Beli de güçlendirmeli
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ortopedik ayakkabı aslında
  Bir popomda ki kasın tutulması eksikti o da oldu
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  1.62 boyunda 46 kiloyum
  Spor yapan biri değilim maleseff ki
  Spor olsa güçlenir aslında
  
  Yorumla
- Bilgece54
  
  +1 yıl
  Sporsuz güzel fizik
  
  Yorumla
- Bilgece54
  
  +1 yıl
  Ama güçlenmeli
  
  Yorumla
- Bilgece54
  
  +1 yıl
  Diyet yetmez kas kaybı oluyor
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evet başlama planım var
  
  Yorumla
- Bilgece54
  
  +1 yıl
  O bölgelere ters mekik ve sukuat vb çalışmalar çok iyi
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Diyet yapmadım hiç hayatım boyunca
  Bu olay da hastaneye gidip gelirken oldu yürüyüş yapma amacım yoktu
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Spora başlarsam eğer öğrenirim
  
  Yorumla
- Bilgece54
  
  +1 yıl
  :)) olsun eksikliği açığa çıkardı
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Aynen
  
  Yorumla
- Bilgece54
  
  +1 yıl
  Gel salonumuza
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Maddiyat yüzünden spora hayatımda en az 3 yıl daha yer yok
  Teşekkürler
  
  Yorumla
- Bilgece54
  
  +1 yıl
  Lütfen abartılacak bir şey değil.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ben için öyle durumumuz yok bunun için
  
  Yorumla
- Bilgece54
  
  +1 yıl
  Kızlara bizden daha indirimli kampanya oluyor
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bakın babam işsiz cebimizde 100 TL bile yok
  
  Yorumla
- Bilgece54
  
  +1 yıl
  Siz iş güç meslek durum nedir
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Öğrenciyim bir işim yok
  
  Yorumla
- Bilgece54
  
  +1 yıl
  Hangi seviye hangi şehir
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Üniversiteye geçtim ve İzmir
  
  Yorumla
denizada01 Takip Et
Xper 6 Yaş: 47 , eic 38%

+1 yıl

kasların sıkısmıs

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Nasıl geçer bu şey peki?
  
  Yorumla
- denizada01
  
  +1 yıl
  2-3 gün sürer kas gevşetici krem kullan
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim 🙏
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

oturmayami aliskinsin😊

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hayır aslında değilim
  
  Yorumla
Ocean07 Takip Et
Xper 5 Yaş: 33

+1 yıl

Masaj herşeye çözüm

0

0 Yorumla
_Самедов_ Takip Et
Xper 3 Yaş: 27

+1 yıl

Masaj iyi gelir.

0

0 Yorumla
spitzbub Takip Et
Guru Yaş: 66

+1 yıl

sicakmiyidi

0

11 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hava baya sıcaktı
  
  Yorumla
- spitzbub
  
  +1 yıl
  kac yasindasin
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  19 yaşındayım
  
  Yorumla
- spitzbub
  
  +1 yıl
  yürürken ne vardi ustunde
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Pantalon tişört
  Çanta falan da takmamıştım
  
  Yorumla
- spitzbub
  
  +1 yıl
  yürüyüste pantlon mu olur neden sort ya da tayt giymedin
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hastane işlerim vardı spor amaçlı değildi bu yürüyüş
  
  Yorumla
- spitzbub
  
  +1 yıl
  kapalimisin
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hayır
  
  Yorumla
- spitzbub
  
  +1 yıl
  ask hayatin nasildir
  
  Yorumla
- spitzbub
  
  +1 yıl
  daha küsmedik dimi
  
  Yorumla
zengin_velet Takip Et
Xper 4 Yaş: 36

+1 yıl

Krem sürüp duş al

0

0 Yorumla
mehmett7ii Takip Et
Xper 2 Yaş: 42

+1 yıl

Ilişki yasafinizmi

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Diğer > Sorular > Dün yürüdüm diye popom ağrıyor. Nasıl geçer bu?

Dün yürüdüm diye popom ağrıyor. Nasıl geçer bu?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!