Psikolojim bozuk kiloluyum sinirliyim kendime ve cevreme ziyan veriyorum?

Ben hayatımı aileme adadım önce babamın ailesine şimdide annemin ailesine bakıyorum
Yaşlılar bakıma muhtaçlar kıyamıyorum
Ben 30 yaşındayım bekarım ve bakımsız bir kızım ne okudum ne diplomam var nede mesleğim 105 kiloyum arkadaşım yok hergün evdeyim
Hiç çalışmadım kendimi cok ezik his ediyorum
Ne yapmaliyim mutsuzum sinirliyim psikolojim alt üst baktığım yaşlılara yani dedeme nineme dönem dönem eziyet ediyorum bagriyom cagriyom kendimi kesiyom saçımı başımı yoluyom ben nolcam napcam