2 adet otoban yolu gibi bacaklarım var nolur yardım edin

Bacaklarım kalın mayıs sonuna kadar nasıl inceltirim ağırlık çalışmalı bişey olmasın ve lütfen yardım edin 4-5 cm olsa iyi olur yeterki incelsin baylar bayanlar :(
Güncellemeler
+1 yıl
Bu arada boyum 173 kilom 61-62 arası ama bacaklarım biraz incelse yeter
Güncellemeler
+1 yıl
Zaten yüzücüyüm ama sadece yazın prof yüzüyorum o zaman imkan oluyor
2 adet otoban yolu gibi bacaklarım var nolur yardım edin
Cevapla