Iki gündür diyeti fena bozdum

çok güzel bir diyet yapıyordum ama dün sınav stresi depresyon derken bir sürü şey yedim umursamadım hiç diyeti. Gece bile yedim. Şimdi uyandığımda da bayağı kalorili şeyler yedim. Ama şimdi dank etti desem yeridir. Şu andan itibaren devam etmeli miyim diyete? her şey boşa mı gitti?