Moralim bozuk spora yansıyor bu durumu ?Düzeltmenin bir yolu var mı ?

Spor yapıorum ama bu aralar bazı nedenlerden dolayı canım sıkkın,moralim bozuk sporda verimliliğim azaldı bu yüzden.Moralim bozukken hiç bişey yapasım gelmez,ne iş, nede başka bişi.Sizde de bu durum olduğunda nasıl çözüyosunuz verimliliği artıyorsunuz ?
Moralim bozuk spora yansıyor bu durumu ?Düzeltmenin bir yolu var mı ?
Cevapla