Hayattan hiçbir zevk alamıyorum, hiçbirşey yapmak istemiyorum. Ölü gibiyim. Neden?

Question

Yaklaşık 3 senedir psikolojik tedavi görüyorum. Depresyon ve intihar eğiliminden dolayi başladığım tedaviye ilaçlarla devam ettim. Günde 4 tane antidepresan kullanıyorum. Ve artık hiçbir ilacın hiçbir psikolojik desteğin ise yaramadigini düşünmeye başladım. Hiçbir şey yapacak gücüm yokmuş gibi hissediyorum sürekli. Gücüm olsa bile canım birsey yapmak istemiyor. Denemek istiyorum deneyemiyorum vücudum yorgun düşüyor. Sürekli buldugum her boşlukta uyuyorum. Uyumak istiyorum hep. Ne bir sevgilim ne de arkadaşım arkadaşlarım var. insanlarla anlasamiyorum kimseyi sevemiyorum. Çok mutsuzum ne yapsam. da gece. olsun uyuyayim diyorum hep. Çok yoruldum çok sıkıldım bunaldim. ne yapmalıyım artık bilmiyorum. var mı önerisi fikri olanlar?

Gungnir · Accepted Answer

Kötü durum, maalesef bu tarz durumları yaşamamıza insanlar sebep olabiliyor. Çevremiz artık eskisi gibi değil, zaman geçtikçe insanlar da değişiyor. Bir psikoloji öğrencisi olarak size vereceğim tavsiyelerden birkaç tanesi şunlardır;
-Ufak şeylerden mutlu olmaya çalışın zira hayat üzülmek için çok kısa :)
-Yargılarınızı yıkın, kimseyle arkadaşlık kuramıyorum, kimseyi sevemiyorum demeyin, etrafınızda sizi sevecek çok sayıda insan olabilir, bu insanları keşfedin.
-Ölümü düşünmeyin, biliyorsunuz ki ölüm hiç bir şeye çözüm değil. Size değer verenleri daha büyük bir sıkıntıya düşürebilir bu düşündükleriniz.
-Psikoloğunuzu dinleyin, bana kimse yardımcı olamıyor demeyin, sevgiye değer verin :) sevgi sizin en büyük desteğiniz, dostunuz :)
Söylediklerimin gerçekten işinize yaraması dileğiyle,
İyi akşamlar, esenlikler :)

frhtcngz · Accepted Answer

Spor yap kafanı dağıt. Çevrene senin gibi sevgilisi olmasını isteyenler toplanacaktır. Onlarla sohbet et. Hapları da kes at. Nefsine hakim olabilirsin. Bağımlı olacağına savaşçı ol nefsinle yüzleş. Kimseye birşeyler anlatmak zorunda değilsin. Tek başına gez dolaş. Türk sanat müziği dinle. Namaza başla terapiden kraldır.

gayadamcık · Accepted Answer

Hayat zaten cok boktan tatsız tuzsuz ama bir yerden yakalamak lazım çünkü mutsuz olmak için çok kısa olabilir

fatihılgın · Answer

İlk iş olarak o ilaçları bırak. Sonra kendinde değişiklikler yapmaya başla saç giyim. Sonra hobiler edin  bir  çalgı kursu olabilir keman gitar gibi. Veya resim kursu da olabilir. Son olarak da kesin spora yazıl. Hem zihnen hem de bedenen seni cok rahatlatacak. Her şey beyinde bitiyor sen de zeki bir kızsın bence bunları yapabilirsin.

mdxqyz · Answer

Tıp fakültesi doktoruna muhakkak başvur, gerekirse başka tedavi modülleri de var. Bu duruma sabretme.

Hamucera · Answer

Merhaba. Amacım sadece yardımcı olmak. Lütfen bana ister buradan ister özelden cevap ver. Sabah kaçta uyanıyorsun? Kaçta kahvaltı yapıyorsun? Kahvaltıda ne yiyorsun?

jumanjiKane · Answer

O ilaçları alarak zaten motivasyonunu kaybediyorsun bence zamanla dozu azaltıp tamamen bırakmaya çalış

RRonatello · Answer

Bu yaşta bu kadar psikolojik sıkıntı yaşayacak ne yaşadın merak ettim şimdi? 😏

YerliTurist · Answer

kullandığın ilaçları bırak. önce bunu yap konuşuruz kalanını da.

Gizli Üye · Answer

Böyle olan insanlara genellikle dine yaklaşmayı, bir hocaya gözükmelerini öneriyorum.

HalitZ · Answer

Yanlış ilaç tedavisi bence, doktor önerebilirim

Alfa_35 · Answer

Yahu guzelde kizsin o ilaclar ise yaramaz br

Gizli Üye · Answer

Senden çok zevk alıyorum

gone_with_the_wind · Answer

Türkiyede misin?

sakin_adam35 · Answer

Spora başla

_Koios · Answer

Yüzünden okunuyor.

Hayattan hiçbir zevk alamıyorum, hiçbirşey yapmak istemiyorum. Ölü gibiyim. Neden?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Hayattan hiçbir zevk alamıyorum, hiçbirşey yapmak istemiyorum. Ölü gibiyim. Neden?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!