Nasıl özgüvenli olurum?

Çok özgüvensizim ve utangacım buyuzden hiçbiyerde çalısamıyorum işsizdim iş buldum başladım ama kendimi ezdirdim utanıyorum kızarıyorum bir insanın karsısında konusamıyorum buna galiba cahillik deniyor nasıl özgüvenli olurum özgüvenli olmam için ne yapmalıyım yardımcı olur musunuz
Nasıl özgüvenli olurum?
Cevapla