Kavgada tokat atmak etkili midir?

Dövüş sporlarıyla uğraştım çok sert ve bilinçli yumruk atıyorum ama bir zamandan sonra sıkılmaya başladım
tokat atmak istiyorum
Tokat kavgada kullanılır mı , kullanılırsa nereye atılır
Lütfen bilenler yazsın