Ağlamak Duygusal Zayıflık Değildir!

Ağlamak en az gülmek kadar önemlidir

Duygusal bir rahatlama yoludur...

Yoğun duyguların getirdiği bir ihtiyaçtır

Ruhunuz ihtiyaç duyuyorsa ağlamaktan çekinmeyin. Göz yaşlarınızı tutsak etmeyin bırakın aksın.

Ağlamak zayıflık değil vücudunuzu ve beyninizi iyileştirmenin bir yoludur

Boş verin kalıplaşmış yargıları ve derin bir nefes alın duygularınızın akıp gitmesine izin verin.

Hatta ihtiyacınız varsa bağırın, öfkenizi dışarıya atın

Tüm olumsuz düşüncelerden kurtulana kadar bağırın. Duygusal yüklerden kurtulmanızda faydalı olacaktır.

Ağlamak duygusal bir rahatlama yaşatacak

Duygusal rahatlama iç dünyanıza inen bir merdiven gibidir. Var oluşunuzda nelerin saklı olduğunu, hasarın nerde olduğunu bulmak için nefes almanızı engelleyen, kalbinizi sızlatan şeylerden kurtulmak için boşvermeyi öğrenin ve duygularınızı saklamayın, önce kendinize itiraf edin:

Siz düşündüğünüzden daha güçlüsünüz, ağlasanız bile!

Herkes düşme, yenilme hakkına sahiptir. Fakat kalkıp yola devam etmeniz gerekmektedir. Bunun içinde öncelikle duygusal bir rahatlamaya ihtiyacınız vardır. Önce acınızı yıkayın sonra yeni bir hayata merhaba deyin.

Kulaklığımı takıp soğuk bir havada kimseye belli etmeden ağlayarak yürüdüğüm günler oldu ve yolun sonunda eve vardığımda hafiflediğimi hissettim...

Hayat çok güzel... Yeter ki yüklerinizden kurtulmayı bilin. Çok güçlüsünüz ve ağlayabildiğiniz kadar mutluluğa yakınsınız...

Ağlamak güzeldir

hele de dışarıda yağmur varsa,

düşen yağmur damlaları yerleri değil de yüreğini ıslatıyorsa
toprak kokusu içine işlemişse,
bir de kahven varsa elinde
ağlamak en iyisidir…

Kendi haline bırakmışsan içini,
kimseyi dokundurtmamışsan yüreğine
öfkeliysen herşeye, herkese
için acıyorsa eğer

Ağlamak güzeldir!

#okyanus