Madem Esmiyor Alın Size Benden 5 Ferahlama Yöntemi

1- Öncelikle evin cereyan yapan serin bir yerine çadırınızı kurunuz


Özellikle balkona pusmanızı tavsiye ederim. Güneş vurmuyorsa tamamdır.


Madem Esmiyor Alın Size Benden 5 Ferahlama Yöntemi
2- Serin bir yiyecek bulduysanız elinizi korkak alıştırmayın


Mümkünse kepçeyle tüketin. Dolabınızdan karpuzu da eksik etmeyin.

Madem Esmiyor Alın Size Benden 5 Ferahlama Yöntemi


3- Yelpazeniz yoksa, serinlemek için el kol hareketleri yapmayın


Hareket etmek vücut ısınızı arttırır. Onun yerine giysilerinizi hafif ıslatabilirsiniz. Giysilerin kuruması biraz zaman alacağından o süre zarfı içerisinde mışıl mışıl uykuya dalabilirsiniz.


Madem Esmiyor Alın Size Benden 5 Ferahlama Yöntemi

4- Acı yiyecekler tüketmeyin


Acı hem içinizi hem dışınızı yakar. Özellikle erkekler, sevdiğiniz kız size 'abi' demişcesine eriyip bitersiniz.

Madem Esmiyor Alın Size Benden 5 Ferahlama Yöntemi


5- Ha baktınız hiçbiri olmuyor, kendinizi buzdolabına kapatınız
Madem Esmiyor Alın Size Benden 5 Ferahlama Yöntemi


#saçmasapanımsı gururla sundu... Hepinize bol esintili günler dilerim 😏👐


Madem Esmiyor Alın Size Benden 5 Ferahlama Yöntemi
Madem Esmiyor Alın Size Benden 5 Ferahlama Yöntemi
Cevapla