Yazın sıcaktan bunaldınız mı? Ozaman bu içecek tavsiyelerime bir göz gezdirin derim

Herkese merhabalar,

Yine karşınızdayım. Bu sefer ki konum, malum sıcaktan nefesimiz kesiliyor. Bu yaz buhar olup uçmamak için bu içecekleri tavsiye ederim :) hadi gelin katılın bana.

1-BADEM SÜTÜ

Arkadaşlar biliyorsunuz süt gerek kemikleri geliştiriyor ve kalsiyum depoluyor. Bunun yanında bademin, omega-9 oleik yağlar, kalsiyum, fosfor ve magnezyum gibi zengin yapısıyla beraber hem sizin formda kalmanızı sağlayacak ve aynı zamanda buz gibi bir süt ve bademin buluşmasıyla serinliyeceksiniz. Tavsiye ederim.

2-Karpuz ve Zencefilli Serinletici

Açıkçası, zencefil ve lime karpuza karşı tadlarını o kadar güzel dengeliyorlar ki, hiç bıkmadan buz gibi serinletici iksiriyle vazgeçilmez bir damak tadı sizlerle buluşuyor. :) Tavsiye ederim.

3-LİMONATA

Bunu yazacağımı tahmin ediyordunuz biliyordum. Tabiki de yazların vazgeçilmezi ve harika görselliğiyle buz gibi limonata :) Afiyet olsun.

4-MUZLU MİLKSHAKE

Başlığı okurken, muzdan sonra zorlandığınızı biliyorum ve '' O da nedir ? '' gibi tepki verdiğinizi biliyorum. Spordan çıktıktan sonra zamanında bunlardan çok içerdim. Muazzam bir lezzet. Yaz aylarımın vazgeçilmezidir.

5-AYRAN

Milli içeceğimiz ayranı hiç unuturmuyuz ? Her derde deva :) sabah akşam demeden götürülmesi gereken vitamin kaynağı BUZ GİBİ AYRAN Efendim :) Tavsiyemdir afiyet olsun.

6-ÇİLEKLİ KEFİR

Yapımı çok kolaydır. Biraz kefir ve çilek + bal + yoğurt karışımıyla elde edilen muazzam bir lezzet. Blenderdan öğüterek içebilirsiniz :)

7-VİŞNE SUYU

Soda ve vişneniz elde edilmesiyle oluşan muazzam bir lezzet. İçerisine birde buz koyduğumuz zaman varya :) o ne ayrıcalıktır o :) Afiyet olsun.

8-DOMATES SUYU

Açıkçası bundan benim annem yapardı küçükken pek beğenilecek bir tarafı yok gibi gözüksede :) hatta bizim ülkemizin kültüründe pek olmasa da harikadır açıkçası. Küçükken annem cola diye hep kandırırdı sırf bundan içirirdi bana :)

9-ŞEFTALİLİ BUZLU ÇAY

Arkadaşlar bu dışarı da satılan Didi ve Lipton gibi firmaların çayından bahsetmiyorum. Zaten onları içmeyin iğrenç tadı var birkeresinde aldım bir yudum aldım bir iğrenç tadı vardı hemen çöpe atmıştım. Arkadaşlar bunu kendi ellerimizle hazırlıyoruz. Blenderdan şeftaliyi öğütüm su ile karışım elde edip içerisine de buz koyup lezzetine doyamıyoruz. Tavsiye ederim :) Afiyet olsun.

Teşekkürler,

Emeğe Saygı #SarısınaKırmızı