Sütüm az nasıl artırabilirim?

Buna takılma mama ile takviye et. Zaten zor bebekle uğraşmak bir de bunu sorun etme. Başta çok bol sütün yoktur az emdiği için yetiyordur şimdi çok daha fazla rmdiği için takviye gerekir. Bu çok doğal bişey, senin bir suçun ya da eksikliğin değil... Fizyolojik bir durum her kadında değişir... Rahat ol ve takviye ver takma...

Google'da süt yapan besinler yazıyor onları tüketin ayrıca bebeği emzirmediginiz vakitlerde ya süt sağma pompası ile ya da eşinizi emzirerek prolaktin hormonunuzu tetikleyin ve çalışıp süt üretsin pompa ile ya da eşiniz yardımı ile yapacaksanız dikkatli olun süt gelmeden bırakın süt sağmanızı değil prolaktin hormonunuzu tetiklemek burdaki amaç. Eşinizede söyleyin dur diyince dursun süt gelmeden durun maksat o hormonun çalışması.
Bu yöntemler kesinlikle işe yarıyor ama tabikide süt yapan besinleri kullanmanız çok önemli.
Eşimde biz bunu uyguladık işe yaradı ve kesinlikle göğüs masajini ihmal etmeyin bu öyle sıradan bi masaj değil belli noktalara yapılan belli hareketler sayesinde prolaktin hormonu devreye girer, göğüs masajini iyice araştırıp izleyin bu da çok etkili bi yöntem.

Doğum sırasında ve sonrasında mümkün olan en kısa sürede ten teması kurulması süt üretimine büyük katkı sağlar. Anne sütü nasıl çoğalır sorusunun cevabı sık aralıklarla emzirmektir. Özellikle ilk 2-3 ay iki saatte bir emzirmek oldukça önemlidir. Bebek ne kadar çok emerse annenin vücudu da o kadar çok süt yapar.