İlk kez Anne Olanlara Küçük Tavsiyeler!

Bebek haberini aldıktan itibaren anne adaylarını heyecan sarmaya başlar. Özellikle genç anneler için bu mutluluğun tarifi yoktur. Bu Bence'mde ilk kez anne olacaklara birkaç tavsiyede bulunacağım.

💥 Bebeğinize temas edin

Bebeklerin gelişiminde en büyük etken annesinin onunla ilgilenmesidir. İlk aylarda bebekle kurulan iletişimin önemi büyüktür. Bebeğin anneyle bağ kurmasının en kolay yolu annenin bebeğine sarılması, onunla konuşması ve onunla ilgilenmesidir.

💥 Emzirmekten korkmayın

Genç annelerin en büyük korkusu bebeklerini emzirdikçe göğüs bölgesinde sarkma olacağı korkusudur. Bebeğinizin sizin anne sütüne ihtiyaç duyduğunu unutmamak gerekir. Bu psikolojiyi yenmek için uzmanlardan destek alınabilir. Doğru emzirme pozisyonları öğrenmek iyi olacaktır.

💥 Bebeğinizin uyku düzenine dikkat edin

Bebeklerin sağlıklı gelişimleri için uyku çok önemlidir. Bebeklerin uyku düzeninin olması hem bebek için hem annenin kendine zaman ayırması açısından oldukça önemlidir. Özellikle bebeklerin öğlen uykusunu almaları sağlıklı büyümeleri açısından çok önemlidir.

💥 Kendinize zaman ayırmayı ihmal etmeyin

İlk kez anne olmanın en büyük zorluğu bebekle çok ilgilenip kendine yeterli zaman ayıramaz olmaktır. Bu durum anneyi stresli yapacaktır. İlk aylarda kendinize fazla zaman ayıramazsınız. Ama birkaç aydan sonra akşamları bebeğinizi eşinize emanet edip dışarı çıkmak, ev içinde kendinizi deşarj etmeniz sinir stres seviyenizde iyileşme sağlayacaktır.

#gadası

#gadasından sevgilerle 🙃