Sertleşme sorunu nasıl geçer?

Bir bolon düşün bitaraftan sisirmeye çalışırken diğer taraftan da havakacirir çünkü orasida deliktir kan basıncı penisi hareket ettirip sisirir eğer ki kaçan kan diğer delikten geidiginden daha fazla kaciyosa işte o penis sertlesmes ama cikistaki kaslar güçlü ise o deliğin daralmasinda yardımcı olur o kaslarida heycan arzu istek kontrol eder

Minimum stres , ilişki esnasında rahat ortam, yarını düşünmeme, baskın karakter olacağım diye panik yapmama, tetikleyici kokular , sindirim sisteminizin error vermemesi çünkü bağırsaklar insan beynini etkiler, ayrıca planlı ilişkiye geçmelisiniz önce kondisyon ve dayanıklılık kazanın "süre hedefi koymadan" sonra yavaş yavaş zaten ilişki süreleriniz artacak

Sevgilinin mi?

• Beslenme
• Vitamin
• Mastürbasyon ❌
• Sigara ❌
• Alkol ❌
• Uyuşturucu madde ❌
• Doktora gitsin.
• Antrenman yapın.

Hiç mi sertleşmiyor yoksa sertleşip

Tek yapacağı şey spor ama vücud çalıştırmayacak sadece bacak ve karın kaslarını çalıştıracak ve arada bir uzun yürüyüşler yapacak belirli zaman sonra fark kendini belli eder

Nedenine bağlı psikolojik nedenlerden de olabilir kan akışının az olmasından da olabilir şeker gibi hastalıklardan da olabilir doktora gitmeli önce sorunun kaynağı bulunmalı ona göre tedavi olmalı

İlk önce alkol ve sigara varsa onları bıraksın. Sonra stresten uzak olacak, spor, sağlıklı beslenme gibi faktörlere dikkat ederse sertleşme sorunu yaşama ihtimali düşer

Bu olay yeteri kadar heyecan hissedildiğinde ve testesteron üretimi salgılandığında gerçekleşir ya yedikleri içtikleri zayıftır ya da heyecan hissetmiyordur

1. si heyecanı atmak lazım 2. si doktor şart gibi , 3. işlem ise tahrik olma yetisini artırmak , kisoruyu açarsan dha iyi anlatmış oluruz

Bence stres yapmayınca, sağlıklı yaşayınca ve kendine iyi bakınca zamanla düzeliyor; çoğu şey aslında kafada bitiyor.

Yani o biraz iktidarsızlık birazda rahatsızlık olarak bildiğim bir durum
Takviye ilaçlar falan vardır onlarla mümkün

Mastürbasyon alışkanlığı bırakıp şekerli gıdaları azaltarak

Sağlık sorunu var mı altta yatan sebep araştırılmalı

Merhabalar Bende de aynı sorun vardı geçen seneye kadar ama kullandığım bazı şeyler ve uyguladığım bazı taktikler iyi geldi Tabii eşimin Ne Faydası oldu

Erkeler için sertleşme sorun gerçekten sertlesince karşılık bulamayknca ciddi sorun oluyor