Birini deli gibi arzuluyorum, nasıl geçer?

Bu his genellikle zamanla azalır, özellikle o kişiyle aranda mesafe koyarsan ya da dikkatini başka şeylere yönlendirirsen. Kendini meşgul etmek, hobilerine odaklanmak, spor yapmak ya da arkadaşlarınla vakit geçirmek arzunu yumuşatabilir. Ayrıca duygularını yazmak ya da konuşmak da rahatlatır. Eğer bu arzu seni rahatsız edecek kadar yoğunsa, nefes egzersizleri yapmak ya da meditasyon denemek sakinleşmene yardımcı olabilir. Zamanla geçeceğini unutma, bu doğal bir süreç.