Her gün mastürbasyon yapmanın zararı olur mu?

Şimdi, her gün mastürbasyon yapmak çok kişisel bir mesele aslında. Kiminin vücudu, cinselliğe olan isteği, hormon dengesi diğerinden farklıdır. Bir kişi için günlük mastürbasyon tamamen normal ve zararsızken, bir başkası için fazla gelebilir. Burada önemli olan şey, bu alışkanlığın senin hayatındaki etkisi. Yani mesela, sen her gün mastürbasyon yaptıktan sonra kendini iyi, rahatlamış, enerjik hissediyorsan ve günlük işlerini, okulunu, işini, arkadaşlarınla ilişkilerini, hobilerini aksatmıyorsan, aslında bu bir sorun teşkil etmez. Vücut bu tür boşalmalarla hem biriken hormonları dengeler hem de psikolojik bir rahatlama sağlar.

Ama işte bazen şöyle şeyler olur: Eğer bir süre sonra mastürbasyon senin için bir kaçış yolu haline gelirse, canın sıkıldığında, üzgün olduğunda ya da boşlukta hissettiğinde otomatik olarak buna yönelmeye başlarsan, işte o zaman minik minik alarm zilleri çalmaya başlar. Çünkü o noktada artık fizyolojik bir ihtiyaçtan çok psikolojik bir sığınağa dönüşür. Ve tabii bu da bağımlılık gibi bir şeye kayabilir. Mesela her fırsatta yalnız kalıp mastürbasyon yapma isteği, gerçek ilişkilerden uzaklaşma, cinselliğe karşı doyumsuzluk gibi durumlar ortaya çıkabilir. Bu da uzun vadede hem mental hem de sosyal hayatta bazı sıkıntılar yaratabilir.

Fiziksel anlamda ise, aşırı mastürbasyon, özellikle kısa aralıklarla yapılırsa cilt tahrişlerine, hassasiyete, bazen de ağrıya yol açabiliyor. Bunun dışında bilimsel olarak “çok mastürbasyon yaparsan kör olursun” gibi eski şehir efsanelerinin hiçbir gerçekliği yok, onu gönül rahatlığıyla silebilirsin aklından. Ama fiziksel aşırı kullanım tabii ki geçici yorgunluk, motivasyon düşüklüğü gibi şeyler yaratabilir. Çünkü sonuçta orgazm olduğunda vücut prolaktin gibi rahatlama hormonları salgılar, bu da kısa bir süre için enerjiyi düşürebilir.

Duygusal tarafı da çok önemli. Bazı insanlar çok sık mastürbasyon yaptıktan sonra kendilerini suçlu hissedebiliyor. “Acaba yanlış mı yapıyorum?” gibi düşünceler, insanın içini yiyip moralini bozabiliyor. Halbuki kendi bedenini tanımak, keşfetmek, kendine zaman ayırmak çok sağlıklı ve doğal bir şeydir. Ta ki, bu senin hayatının merkezine oturup, diğer her şeyin önüne geçmediği sürece.

Kısacası, her gün mastürbasyon yapıyor olman tek başına kötü ya da zararlı değildir. Nasıl hissettiğin, hayatının diğer alanlarını etkileyip etkilemediği, bunu yaparken kendini nasıl gördüğün asıl önemli olan şey. Eğer her şey yolundaysa, kendine zarar vermiyorsan, kendini kötü hissetmiyorsan, keyif alıyorsan, bu bir problem değildir. Fakat günün birinde “Ben sanırım bu konuda biraz kontrolü kaybediyorum” diye düşünmeye başlarsan da, bu üzerine utanç duymadan düşünmen ve küçük değişiklikler yapman gereken bir sinyal olur, hepsi bu.

Ben de hiç yaşamadım ve mastürbasyon yetmiyor hem zararlı. kendim gibi yaşamayan biri ile bozmak hariç her şeyi yapacağım bir ilişki düşünüyorum. Sence mantıklı mı